Concentración contra la transfòbia y en recuerdo de Alan.

El transsexual Alan es va suicidar el dia de Nadal perquè no va poder superar l'assetjament que patia a l'institut de Sant Cugat de Vallès on estudiava. La tarda de diumenge 27 de desembre se li ha retut un homenatge a la plaça de Sant Jaume, convocat per l'associació Chrysalis, que aplega famílies amb menors trans, i per col·lectius LGTBI. S'ha clamat contra la transfòbia i s'ha demanat explicacions a la Generalitat.

 El transexual Alan se suicidó el día de Navidad porque no pudo superar el acoso que sufría en el instituto de Sant Cugat de Vallès donde estudiaba. La tarde del domingo 27 de diciembre se le ha rendido un homenaje a la plaza de Sant Jaume, convocado por la asociación Chrysalis, que reúne familias con menores trans, y por colectivos LGTBI. Se ha clamado contra la transfobia y ha pedido explicaciones a la Generalitat.

20 sorprendentes curiosidades psicológicas

¿Sabías que…

1. Nuestro lado izquierdo del rostro es más expresivo que el derecho.
2. Nuestro hemisferio cerebral derecho está más relacionado con el procesamiento emocional y el izquierdo con el del lenguaje.
3. Cuando una persona cumple 60 años podemos decir que se ha pasado aproximadamente unos 20 años durmiendo.
4. La naturaleza produce mujeres por defecto, es decir, automáticamente. Si entran en juego hormonas masculinas es cuando el feto desarrolla características masculinas.
5. Hay un gen (el gen clock) que es diferente en personas madrugadoras y en personas noctámbulas. Así que no es cuestión de manías, parece que tenemos diferentes predisposiciones genéticas para estar más activos de noche o de día.
6. Las feromonas sí influyen en nuestra sexualidad. Así, se han observado diferentes efectos en mamíferos:
–Efecto Lee Boot: consiste en el enlentecimiento o desaparición puntual del ciclo de estral (el ciclo menstrual en animales) cuando viven juntas.
–Efecto Whitten: los ciclos menstruales de las mujeres se sincronizan cuando éstas están muy próximas durante un tiempo continuado. O sea, que si vives con alguna mujer o pasas mucho tiempo con alguna es probable que vuestra ovulación ocurra casi simultáneamente.
–Efecto Vanderberg: la pubertad o adolescencia se adelanta cuando las hembras viven con machos.
7. Hay una patología denominada insomnio familiar fatal. Es hereditaria y, de repente, las personas que la padecen no consiguen conciliar el sueño. Mueren entre los 7-24 meses tras el inicio del trastorno.
8. No aprendemos mientras dormimos. Ni siquiera de manera inconsciente, en contra de lo que se cree comúnmente. El sueño sirve de recuperación al cuerpo.

9. Todos hemos sufrido alucinaciones en algún momento o somos susceptibles a ello. Por ejemplo, en condiciones de privación sensorial (como cuando vamos conduciendo por una monótona carretera, estamos ante un intenso silencio y nos parece escuchar una voz). Además, podemos encontrarnos con que al despertarnos nos parece percibir un sonido que no ha existido (alucinaciones hipnopómpicas) o que algo ha ocurrido justo que nos estamos quedando dormidos (alucinaciones hipnagógicas).
10. Ver caras o formas entre las nubes o el fuego tiene un nombre, pareidolia. Este fenómeno responde a la tendencia del ser humano a organizar en estímulos que tengan sentido las cosas que ve. De hecho, hay una teoría que plantea que el ser humano adquirió esta habilidad para poder distinguir caras entre las hojas y defenderse de sus depredadores.
11. Existe la demencia infantil y se asocia con enfermedades como esquizofrenia infantil u otras patologías orgánicas degenerativas. Éstas comienzan en edades muy tempranas de la vida, suponiendo una barrera para el correcto desarrollo de esos niños, probablemente una pérdida irrecuperable y un duro golpe para el niño y su entorno.
12. Freud no es el padre de la psicología. Freud era psiquiatra y es el padre fundador del psicoanálisis. Es al alemán Wilhem Wundtal que se reconoce como padre de la psicología moderna.
13. Freud era adicto a la cocaína y la recetaba a todos sus familiares, amigos y pacientes.
14. Parece ser que trastornos como la esquizofrenia se dan en menor frecuencia en personas que viven en el campo que en personas que viven en las ciudades. Parece que el estrés tiene algo que ver en esto…
15. La depresión afecta más a las mujeres. Podría ser porque socialmente se permite una mayor expresión de las emociones en las mujeres, porque haya algún tipo de asociación genética a los cromosomas femeninos para esta patología o porque otros problemas como el alcoholismo y las adicciones enmascaran la depresión en los hombres (parece que en poblaciones en las que no se permite el consumo de alcohol, como en los Amish, la tendencia es a tener iguales niveles de depresión en hombres y mujeres).
16. La estación que más deprime es el invierno, se cree que es por la menor exposición a la luz solar.
17. Pero la época estival es la que produce másestados maníacos. Este punto y el anterior parecen ser menos evidentes dependiendo de la latitud en la que se encuentren las personas; así, las personas más próximas al ecuador padecen en menor medida estos problemas.
18. Es posible que cuando dormimos se produzcan microdespertares en los cuales nos cambiamos de postura.
19. El peso de un cerebro adulto suele variar entre los 1200-1400 gramos.
20. A partir de los 30 años nuestro cerebro va perdiendo masa de forma gradual. Esto puede explicar, en parte, la razón por la que vamos perdiendo memoria con el paso de los años.
Seguro que tú conoces alguna más, escribe un comentario y ¡compártela con nosotros!

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La vejez empieza cuando se pierde la curiosidad

Si hay algo que de verdad nos mueve son la curiosidad y las ganas de conocer cosas, mundos y experiencias nuevas. La curiosidad nace a la vez que nosotros de una manera innata y se mantiene a lo largo de toda nuestra vida: en el momento en el que sentimos que no hay nada que nos conmueva a seguir conociendo, tenemos un problema.
Esta es la gran razón por la que el escritor portugués, Saramago, nos decía que ‘la vejez empieza cuando se pierde la curiosidad’. En otras palabras, relacionamos la juventud con la vitalidad y con las ganas de disfrutar sin límites del mundo; mientras que unimos la vejez a la empatía por la vida y a la apetencia por descubrir más sobre lo que nos rodea…

“Yo no podría, a ninguna edad, ser feliz estando sentada junto a la chimenea y simplemente mirar. La vida fue propuesta para ser vivida. La curiosidad debe mantenerse viva. Uno no debe nunca, por ninguna razón, volverle la espalda a la vida.”

-E. Roosevelt-

La curiosidad es la marca de los niños..

Pintar de colores el estrés, una nueva forma de relajarse

Podemos apagar nuestro cerebro, desconectarlo o relajarlo mientras pintamos. Colorear nos ayuda a evadirnos de este mundo, a estimular nuestra creatividad, a conectar con nosotros mismos y a dar rienda suelta a nuestra fantasía. Por eso hay una nueva tendencia: pintar de colores el estrés.
Según explican los investigadores, cuando nos concentramos en pintar, ponemos en marcha la coordinación entre el ojo y la mano, lo cual ocasiona que activemos ciertas zonas cerebrales que favorecen la inhibición del sistema límbico (nuestro centinela emocional), de tal manera que nos liberamos de las preocupaciones y de la ansiedad.

Así que de alguna manera recuperamos nuestro orden interno, logramos evadirnos y poner orden a nuestros pensamientos, ya que nos sumergimos en una tarea que poco a poco nos atrapa y nos resulta lúdica y gratificante.

El poder de los libros de colorear para adultos para reducir el estrés...

Historias de amor que nunca serán escritas

Historias de amor que quedaron separadas por las circunstancias, pero cuya llama en el corazón de sus protagonistas nunca terminará por apagarse.

Quizás no encuentren lo que andan buscando, pero al evocar recuerdos siempre darán con la mejor etapa de su vida, invadiéndoles unos pensamientos, nostalgia y sentimientos que bien podrían ser escritos en un libro como los versos más apasionados que alguien puede llegar a leer.

Historias de amor de una madre con su hija enferma, que lleva toda la vida con el mismo decorado en su casa para no perturbarla y con la misma esencia en su rostro de amor y esperanza, porque su hija un día llegó a hacer dentro de esos muros lo que nunca le dijeron que conseguiría.
Una madre aferrada a ese recuerdo y al amor y servicio por su hija. No la llamarán madre coraje pero lo es, las madres corrientes están caracterizadas por poseer un coraje demasiado valiente como para no llamarle extraordinario.

Cambios personales que merecen una medalla al mérito que nunca será colgada

Historias de cambio como la de un niño con una infancia rota, al que todo el mundo daba por perdido pero que logró encontrarse a sí mismo pese a todo y a todos, y que hoy ha cumplido su sueño de Graduarse en la Universidad.
Acogerá la última nota con orgullo y volverá andando a su pequeño apartamento mirando alrededor y siendo consciente de que está viviendo una sensación única en su vida. Se cruzará con gente corriente que hace sus compras y pasea, siendo uno más de la muchedumbre corriente que cambia su vida y por tanto el mundo.

O esa mujer que tras pasar un matrimonio tormentoso sometida al yugo de la indiferencia y la anulación, sale de su segunda clase de pintura en la que ha encontrado por primera vez en muchos años personas con las que hablar de cosas bellas, sin temor a que le digan que solo dice tonterías.
Se siente feliz y llena, aunque solo sea una clase corriente organizada por una asociación de su barrio de toda la vida, que ahora para ella parece tener un ritmo distinto y un brillo especial.

Perros y niños jugando en la naturaleza, tan bella y corriente

Una escena de lo más habitual. Un niño que construye figuras de tierra, junto a un perro que lo mira atentamente y que estaría encantado de deshacer todo lo que está haciendo.
Se acerca y al niño parece no importarle: se retuerce por la tierra con él, le acaricia su hocico y empieza a correr para que éste le persiga. Excitados y llenos de inocencia los dos, hacen reír a sus acompañantes; madre y dueño correspondientes.

“A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante.”

-Oscar Wilde-

La alegría es tan contagiosa que no hace falta decir nada más. El niño se despide de su amigo especial, parece que va a llover. Los árboles empiezan a reaccionar ante las tempestades que vienen cada vez más fuertes y hacen caer aun más sus hojas.
Mientras que caen, el pánico empieza a apoderarse de las personas que allí están, aunque a muchos de ellos les gusta el olor a mojado que hace prever un chaparrón. Sueñan ahora con refugiarse en su casa tomando una taza de leche caliente viendo la lluvia caer a través de la ventana.
Son historias y personas corrientes, pero jamás las subestimes porque muchas de ellas devuelven sentido a la vida, aunque nunca queden reflejadas para siempre. Ahí reside su encanto.

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Cuando menos te lo esperas la vida siempre te sorprende

Y sin saber cómo ni por qué, la vida siempre te acaba sorprendiendo cuando menos te lo esperas. ¿Es que quizá las personas no tenemos control alguno sobre nuestro destino y este fluir vital en que nos envolvemos cada día?
Desde luego, lo tenemos. Lo que ocurre es que muchas veces somos nosotros mismos quienes nos cerramos las puertas a estas oportunidades, a estos cambios a estos actos fortuitos satinados de positividad y esperanza a los que todos tenemos derecho.

La vida es un extraño carrusel donde lo bueno y lo malo nos visita por igual, pero somos nosotros, con nuestras actitudes, y nuestros pensamientos, quienes debemos empujar a esta rueda para que siga girando, con optimismo y esperanzas renovadas para que al final, llegue lo que merecemos.

Si hay algo que también tenemos claro, es que no por desear que nos alcance la suerte ésta vaya a llegar por sí sola. Es más, sabemos también que no por actuar con integridad y nobleza hemos de ser siempre afortunados. El destino no parece actuar así.
Ahora bien, todo depende de la forma en que te erijas ante la propia vida. En ocasiones, quien se levanta con regia y firmeza, con orgullo y con su coraza puesta, acaba quebrado. A veces, es mejor ser como esas espigas del campo que se adaptan al viento y a sus embestidas, porque son flexibles, porque son ligeras y pacientes…
La vida, como cada aspecto de este mundo, tiene su ritmo. Hay que saber escuchar, atender y mirar el día a día con la mente abierta y el corazón despierto. Las cosas buenas siempre llegarán si confías, si te sientes merecedor de ello y sabes actuar.

Permite que la vida te enseñe y te sorprenda: abre tu mente

Suele decirse que lo bueno en la vida aparece para darnos felicidad, y lo malo, para aportarnos nuevas lecciones. Ahora bien, hay quien entiende esto último no como “un aprendizaje vital”, sino como un castigo del destino.

En la vida, para ser grandes y permitirnos tocar las estrellas, debemos en primer lugar empezar desde el suelo. No tengas miedo de experimentar fracasos, decepciones. Solo quien integra, acepta y dejar ir lo malo tiene la capacidad para poder volar más libre y alcanzar el cielo con la punta de sus dedos.

Para comprender mejor estas ideas, basta con dar un sencillo ejemplo. Imagina que tienes una amistad que acaba se sufrir un desengaño sentimental. Intentas ayudar a esta persona, pero ella misma enfoca lo sucedido no solo con decepción, sino con rabia y resentimiento.
Deja de creer en el amor, pierde la confianza en las personas y se ve a si mismo/a como alguien “que no está hecho para tener pareja”. Alguien que no merece ser amado. Este tipo de actitudes son las que cierran puertas, las que no dejan que la vida, les sorprenda.

• Los pensamientos limitantes son ideas negativas que consideramos como ciertas, sin que lo sean, y que además, condicionan nuestra vida.
• Muchas veces estén determinados o bien por una mala experiencia, o porque nos las han inculcado desde niños a nivel educativo.
• Las creencias limitantes nos bloquean o nos anulan impidiendo que tengamos nuevas oportunidades de aprendizaje, y aún más, nos vetamos a nosotros mismos la capacidad para avanzar, para crecer. 

Te invitamos ahora a poner en práctica estos sencillos consejos para permitir romper muchos de esos muros internos que tenemos en nuestra mente y nuestro corazón, que casi sin darnos cuenta, no dejan que la vida, cuando así lo desee, nos sorprenda.

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En las vidas corrientes suceden cosas extraordinarias.

En las vidas corrientes suceden cosas extraordinarias, de esas que te dejan sin aliento y por las que vuelves a creer que todo esto que vivimos tiene sentido.
En las vidas corrientes tienen lugar los sucesos que marcan la diferencia, aunque no se vean reflejadas en un libro, una película o en una portada con alguien inflado por el ego.
Nos han hecho creer que lo extraordinario es aquello que no le pasa nunca a la mayoría de los mortales, pero no es cierto. Tanto tú como yo seguro que hemos presenciado cosas increíbles en la rutina agobiante del día a día, en el mudo vagón de metro y al asomarnos por la ventana al ver algo distinto a ese paisaje que parece que no alberga nada interesante que contar.

Son paisajes, situaciones y personas de lo más corriente las que dejan a su paso sucesos extraordinarios

Encuentros inesperados

Muchas veces pensamos que nos lanzamos a un día más de nuestra existencia que supondrá una fecha más en el calendario, sin nada que que tenga valor como para ser apuntado.
Pero en las vidas corrientes hay encuentros fortuitos que pueden llegar a cambiarlo todo. Una mañana en la que paseas por un parque y alguien con muchos más años que tú pero lleno de vitalidad se te acerca porque necesita una sonrisa.

Un encuentro casual que puede derivar en otros paseos en los que le cuentas lo confuso que te parece tu futuro y él te cuenta lo maravilloso que sería volver a albergar esa sensación. Van saliendo recuerdos, lecciones de vida de valor incalculable y una compañía sincera que ninguno de los dos esperaba.
Encuentros en un viaje de avión con alguien con el que pareces conectar inmediatamente, contando cuál es la razón de ese viaje. Para ti quizás sólo sea una visita a una amiga, para él quizás la forma de dejar atrás muchas cosas y empezar una nueva vida.
Cuando llega la despedida sabéis que es raro volveros a ver, pero así parece más hermoso. Siempre recordarás a esa persona, y tu cabeza le dará vueltas a si ese chico que te encontraste hace muchos años consiguió ser feliz.
Encuentro de dos personas en un taxi para compartir gastos que han terminado compartiendo su vida juntos. Encuentros extraordinarios, en situaciones corrientes…

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5 cosas que las personas felices hace todos los días.

Las cosas que hacemos habitualmente determinan cómo nos sentimos o en qué medida alcanzamos nuestras metas, entre otras cosas. Estos hábitos suelen ser bastante simples, tanto que no suelen ser observables a simple vista.
Ryan T. Howell, profesor de Psicología de la Universidad de Chicago, realizó un estudio para averiguar qué hábitos diferenciaban a la gente feliz de la que no lo era desde el enfoque del consumo. Es muy habitual oír eso de que el dinero no da la felicidad -aunque ayuda-, y ese es un tema que interesa mucho al profesor Howell.
Según las conclusiones de la investigación realizada por el profesor Howell, las personas felices hacen cinco cosas que las diferencian de las demás. Varias de estas características tiene que ver con el consumo y la importancia del dinero para ellos.

“La felicidad humana generalmente no se logra con golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días”
-Benjamin Franklin-

#1 – La gente feliz piensa en el pasado con cariño...

Detrás de un niño difícil hay una emoción que no sabe expresar

Son muchos los padres y las madres que se quejan de que su niño es muy difícil, que siempre le ronda una emoción cargada de rabia que desahoga de forma inapropiada. Con rabietas, malas palabras o con sutiles actos de desobediencia.
Hemos de tener claro que ningún niño es igual a otro, y que ninguno de nosotros podemos saber tampoco qué tipo de necesidades pueden tener esas criaturas que acabamos de traer al mundo y para las cuales, deseamos todo lo mejor.

La emoción es la fuente de energía humana, es la llave que debe guiar a los niños, primero para entenderse a sí mismos, y para después, entender al mundo.

NUESTRO COMPORTAMIENTO CON LOS ROBOTS.

 
Nuestra vida ha cambiado rápidamente en estos últimos años. Se ha hecho más rápida, más exigente y más solitaria. Parte de esto se debe a que la tecnología ha avanzado mucho y todos estamos muy conectados. El problema es que esta conexión es cada vez más virtual y menos humana. Nos vemos poco, nos sentimos poco y nos abrazamos aún menos. Lo que sí ha aumentado es nuestra interacción con los robots.
Existen todo tipo de robots. Ahora hay una máquina que nos espera con el pan calentito en las mañanas, otra que sabe qué música nos interesa escuchar según nuestro estado de ánimo y así te puedo nombrar muchas más.

¿Estás sustituyendo tus vínculos?

Cuando vas para el trabajo no saludas a mucha gente en el camino, ¿o sí?. Ahora todo es hecho por un robot. Están en todos lados y se han transformado en tus amigos, incluso si no se parecen a los robots de las películas de ciencia ficción. Te ayudan a todo, son muy eficientes y nunca se quejan. ¿Tú también te has acostumbrado a estar con ellos? ¿Cuál debe de ser la función de un robot?
Esta es una pregunta que muchos se han hecho últimamente. Después de que hace unos años se lanzaran al mercado mascotas virtuales que han tenido mucho éxito, esa pregunta se escucha cada vez más. Quizá alguna vez te has preguntado “¿Estoy loca porque adoro esta máquina que hace tal tarea por mi?” Lo cierto, es que ya no podríamos vivir sin la mayoría de estas máquinas.
Tanto estas mascotas virtuales como los aparatos tecnológicos que hoy existen nos han acercado a quienes viven a kilómetros, pero nos alejan de quien está a unos cuantos pasos. El problema está en si nosotros realmente hemos elegido esto y en si es realmente lo que queremos.

►AZÚCAR, EL VENENO PARA EL CONTROL DE LAS MASAS (documental)

El azúcar es adictivo como la cocaína y provoca estragos en el organismo. El azúcar es el responsable de generar muchas enfermedades crónicas. Averígua como las élites mundiales utilizan el azúcar para controlar a las masas en su propio beneficio en este documental.

¿Cómo hacer anónima nuestra vida en línea?

 

Los expertos en ciberseguridad sugieren cómo acercarse más a una verdadera privacidad en línea, una cuestión muy de actualidad después de que Edward Snowden revelara la vigilancia de la NSA en Internet.

Todo sobre este tema

• Caso Edward Snowden

El programa llamado Tor, conocido como una forma de navegación anónima en Internet, es casi el único método de lograr el anonimato en línea, escribe Wired. El programa libre y de código abierto hace una codificación triple del tráfico y lo rebota a través de los ordenadores de todo el mundo, con lo cual el rastreo se hace muy difícil. El programa permite ocultar la identidad para prácticamente cualquier tipo de servicio en línea, señala el medio.

Navegación por Internet

El navegador Tor es la aplicación principal que se distribuye gratis por la organización no lucrativa Tor Project. Es una versión orientada a la seguridad de Firefox que empuja todo el tráfico de un usuario a través de la red de anonimato Tor. Teniendo en cuenta los tres saltos cifrados que el tráfico hace entre los ordenadores de todo el mundo, el navegador puede ser lo más cercano al anonimato verdadero en la red.

Correo electrónico

Runa Sandvik, una activista de la privacidad y exdesarrolladora de Tor, aconseja Guerrilla Mail, un servicio de correo electrónico temporal y desechable. Este servicio permite configurar una nueva dirección aleatoria de correo electrónico con solo un clic. Su uso en el navegador Tor asegura que nadie, ni siquiera el Guerrilla Mail, podría conectar la dirección IP del usuario con la dirección de este correo electrónico efímero.

Mensajería instantánea

Adium and Pidgin, los clientes de mensajería instantánea más populares de Mac y Windows, también apoyan Tor. Pero Tor Project también está trabajando para crear un programa de mensajería instantánea diseñado específicamente para ser más seguro y anónimo, basado en un programa llamado Instant Bird.

Las grandes trasferencias de archivos

Google Drive y Dropbox no prometen mucho en el ámbito de la privacidad, por lo que fue creado Onionshare, un programa de código abierto que permite a cualquier persona enviar directamente los archivos grandes a través de Tor. Cuando uno lo usa para compartir un archivo, el programa crea lo que se conoce como Tor Hidden Service: una página web anónima temporal, alojada en su ordenador. Según los expertos, el servicio permite descargar archivos de forma segura y anónima.

Dispositivos móviles

Las herramientas anónimas para los teléfonos y tabletas también avanzan a pasos gigantes. Así, The Guardian Project creó una aplicación Orbot que ejecuta Tor en Android. La navegación por Internet, el correo electrónico y la mensajería instantánea en el teléfono también pueden ser configurados para utilizar la implementación de Orbot de Tor como un proxy.

Los usuarios de Apple todavía no tienen nada parecido. Pese a que hay una aplicación llamada Onion Browser que ofrece acceso anónimo desde iPhones e iPads, Sandvik sugiere que los usuarios todavía esperen a que la aplicación pase por más pruebas. "Si me encontrara en una situación en la que necesito el anonimato, el móvil no sería una plataforma con la que yo contaría", dice ella.

FUENTE:ablohawnser.ning.com/profiles/blogs/como-hacer-anonima-nuestra-vida-en-linea

Ejercicio de Conexión (“Hook Up”).

Este Ejercicio ayuda a conectar dos de los meridianos energeticos del cuerpo (Gobernador y Concepción) ademas de ayudar a activar los circuitos radiantes.

El flujo correcto y comunicación de estos dos meridianos (y circuitos radiantes) es considerado fundamental en varias escuelas orientales y así como en el taoismo en Medicina Energética de Donna Eden y “Touch For Health”.

Ejercicio:

1. Coloca el dedo medio de una mano entre las cejas (un poco arriba de donde se siente la curvatura el hueso).
2. Coloca el dedo medio de la otra mano en el ombligo.
3. Presiona suavemente con cada dedo y jala hacia arriba un poco.
4. Mantén la posición por 1 o 2 minutos (o más). Muchas veces uno bosteza o comienza a sentir pulsos en los dedos cuando el ejercicio esta “completo”.

Como todos los ejercicios de Medicina Energética pueden ser probados energéticamente y evaluar así si la persona necesita hacer el ejercicio o no en ese momento.

Varias pruebas a diferentes tiempos o días nos pueden dar la indicación de sí el sistema sigue un patrón “no óptimo” y las energías necesitan “aprender” nuevamente los flujos ideales. Estas pruebas se llaman de diferentes maneras dependiendo de la escuela que las utiliza en Donna Eden se les llama “Pruebas Energéticas” en Touch For Health y Kinesiología se les llama “pruebas musculares” “tests musculares”.

Este ejercicio también ha sido utilizado exitosamente para evitar que una persona se desmaye o desvanezca y a reducir el tiempo de episodios en personas con ataques epilépticos.

VISTO EN :http://saikualternativo.blogspot.com.es
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En este video Luis Bueno te enseña la técnica de Dona Eden: "RUTINA ENERGÉTICA"

La Rutina Energética de 5 minutos diarios creada por Donna Eden es una excelente forma de mantener tu cuerpo, mente y sistema energético en un estado de forma saludable. Es un modo genial de iniciar el día o de obtener un extra de energía en cualquier momento en que lo necesites. Es un gran complemento para tu trabajo con EFT. www.efeteando.com

ENERGÍAS QUE SE INTERCAMBIAN EN EL ACTO SEXUAL

 

Siempre que nuestro cuerpo se une en un beso, en un abrazo o incluso en una simple caricia, se produce un intercambio de energías.
Si la unión es sensual, en un beso o acto sexual, la liberación energético-informativa hormonal que verificamos, es que se estimula todas las células del cuerpo y hace que la transferencia energética sea mucho más intensa.
La relación sexual es un intercambio íntimo de fluidos vitales, hormonas y energía sutil.
El clímax, en el orgasmo, es la cima en la formación de un vínculo energético entre los miembros de la pareja.
Se crea, una memoria energética celular común, un evento que vincula permanentemente a los dos compañeros.
Desde este punto de vista no hay sexo seguro, pues siempre habrá intercambio y vínculo energéticos que harán al compañero(a) permanecer en nosotros.
Dentro de la experiencia sexual hay un intercambio químico, hormonal y energético profundo.
Si el acto sexual se practica con personas fuera de sintonía con nuestra frecuencia personal, toda la basura de aquella persona vendrá a desarmonizar nuestra vibración.
Cada vez que invitamos al acto sexual o lo aceptamos, es en base a afinidad y confianza.
Establecemos entre ambos un circuito de fuerzas, así la pareja se alimenta psíquicamente de energías espirituales en régimen de reciprocidad.
Si amamos no somos posesivos y no buscamos incesantemente el sexo, pues por si solo ya es desapegado y fuente inagotable de placer.
Actualmente, cuando se habla de amor, se habla de satisfacción, de carencias del ego. Se ama con el cerebro y no con el corazón.
Ser atrayente sexualmente y libre es la moda actual, y se vive en busca de valores sensoriales.
A falta de una manera más profunda de vivir, nos sumergimos en el placer de los sentidos como una fuga, y el sexo es el mayor de esos placeres.
La sexualidad, que debería ser un puente en niveles más elevados de conciencia, se pierde en el instinto y en el apego sensorial, y equivoca el objetivo correcto que debería ser la espiritualidad y el vínculo espiritual/amoroso entre dos seres.
El sexo es espíritu y vida al servicio de la felicidad y de la armonía del universo.
Por consiguiente, reclama responsabilidad y discernimiento, dónde y cuándo se exprese.
Por eso necesitamos y debemos saber qué hacer con nuestra energía sexual.
Observando cómo, con quién y para quién se sirve de tales recursos, entendiéndose que todos los compromisos en la vida sexual están igualmente subordinados a la Ley de Causa y Efecto; y, según ese exacto principio, de todo lo que demos a otro en el mundo afectivo, ese otro también nos dará...

Una visión basada en el intercambio de fluidos, energías y niveles químicos y hormonales que se producen durante el acto sexual, viene a decir que hay que ser muy cuidadoso con quien se mantienen relaciones íntimas, sobre todo las mujeres.
Parece ser que una mujer que mantiene relaciones sexuales con un hombre queda impregnada con la energía de éste durante 7 años.
Esto ha podido visualizarse por medio del estudio previo del aura en varias mujeres y después de haber tenido relaciones con un hombre con el que nunca antes habían realizado el acto.
Otro punto válido para ambos sexos es que al fusionarse, la basura energética de uno se transmite al otro y viceversa, produciendo un desequilibrio orgánico. Porque está claro que si hay aportación positiva, también la habrá negativa.
En la modernidad en la que vivimos, el sexo es tomado como un instinto que provoca placer, su objetivo es ese y el saciar un deseo corporal-mental.
Las filosofías orientales milenarias como el Tantra o el Tao, reivindican su práctica, volviéndolo un ritual sagrado en el cual entran en juego una serie de actitudes en las que el amor verdadero, el gozo, el dejar de lado los complejos y prejuicios, el sentir y estar en el momento presente, son todos factores que tienen como objetivo el despertar de la conciencia.
Lo ideal es elegir a nuestra pareja teniendo en cuenta algunos aspectos (sexo y karma).
Por ejemplo, si la persona es violenta, melancólica o desganada y convivimos con ella, su energía tarde o temprano se convertirá en parte de la nuestra, los lazos kármicos que tiene esa persona se unen a nuestro flujo energético en el intercambio sexual.
Por otra parte también debemos considerar el dar y recibir, por lo que si entras en un circulo poco saludable para ti, lo más probable es que te lleve un tiempo considerable salir de él, inevitablemente cuando recibas actitudes insanas, a cambio de forma inconsciente devolverás... lo mismo.
¿Qué piensas tú?

http://redmastermind.ning.com 

Se Descubre que las Galletas Oreo Son tan Adictivas como la Cocaína.

Cuando usted consume azúcares refinados y procesados, estos activan la producción de opiáceos naturales del cerebro - un ingrediente clave en el proceso de adicción. Esencialmente, su cerebro se vuelve adicto a la estimulación de la liberación de sus propios opiáceos, como lo haría con la morfina o la heroína.
Esta naturaleza adictiva del azúcar y de los alimentos procesados ha sido confirmada nuevamente por el profesor de psicología y un equipo de estudiantes de la Universidad de Connecticut,¹, ² quienes demostraron que las galletas Oreo son tan adictivas como la cocaína o la morfina.
El estudio, que fue diseñado para investigar el poder adictivo de los alimentos ricos en grasa/azúcar, también encontró que comer galletas Oreo activó más neuronas en el centro de placer cerebral de las ratas que cuando fueron expuestas a drogas ilícitas. De acuerdo con el profesor Schroeder:

“Nuestra investigación respalda la teoría de que los alimentos ricos en grasa/ricos en azúcar estimulan el cerebro de la misma manera en que lo hacen las drogas. Esto podría explicar por qué algunas personas no pueden resistirse a estos alimentos a pesar del hecho de que saben que son malas para ellos.”..

La Pasta de Dientes de Mayor Venta Contiene Sustancias Químicas Peligrosas que Dañan el Sistema Endocrino

Por el Dr. Mercola

Algunas de las trazas más obvias están presentes en los jabones y toallitas antibacteriales, pero también se puede encontrar en las tablas para cortar, juguetes, ropa, muebles, dispensadores de alimentos para mascotas, y mucho más.
A pesar del uso generalizado de esta sustancia química, preguntas inquietantes persisten sobre sus efectos potencialmente dañinos, especialmente para los niños.
La investigación ha demostrado que el triclosán puede alterar la regulación hormonal y puede interferir con el desarrollo fetal.
Los estudios en animales también han planteado preocupaciones acerca de su capacidad para afectar la fertilidad, y las bacterias expuestas al triclosán también pueden volverse resistentes a los antibióticos. Incluso, se ha sugerido un mayor riesgo de cáncer.
En resumen, mientras que usted desinfecta su cuerpo y su hogar para mantener a su familia a salvo de bacterias potencialmente dañinas, en realidad podría estar causando mucho más daño que bien a largo plazo.

Triclosan Se Eliminó del Jabón, Pero Sigue Presente en la Pasta de Dientes de Mayor Venta

Hace tres años, Colgate-Palmolive respondió a las preocupaciones de seguridad ..

La "Bandera Roja" del Cáncer Que Todo El Mundo Parece Ignorar

Por el Dr. Mercola
http://articulos.mercola.com/ 
  
foto: internet

Los Estados Unidos permite que se utilicen más de 84,000 sustancias químicas en los productos para el hogar, cosméticos, alimentos y empaques de alimentos y la gran mayoría de ellas jamás han sido analizadas para su seguridad.
Tan sólo en los alimentos y empaques de alimentos se permite el uso de más de 10,000 aditivos con seguridad cuestionable – ya que la mayoría jamás han sido probados en humanos. Alrededor de 13,000 sustancias químicas son utilizadas en los cosméticos, de las cuales tan sólo el 10 por ciento ha sido evaluado para su seguridad.
De acuerdo con la Oficina de Responsabilidad Gubernamental de los Estados Unidos, el 85 por ciento de las nuevas aplicaciones químicas no han sido sometidas a ninguna prueba en absoluto.
La evidencia científica sugiere fuertemente que la exposición a las sustancias químicas está contribuyendo con el cáncer, anormalidades reproductivas, pubertad temprana^1,2,3 y otra serie de problemas endocrinos, neurológicos y metabólicos.

Cuando Se Combinan las Sustancias Químicas Pueden Intensificar los Efectos de Cada Una de Ellas

Las pocas pruebas que se hacen, generalmente se llevan a cabo en sustancias químicas aisladas y las investigaciones científicas revelan que esté es un gran error que genera un falso sentido de seguridad porque cuando se combinan las sustancias químicas, su toxicidad sinérgica puede aumentar exponencialmente.
Se cree que uno de cada cinco casos de cáncer podría ser causado por la exposición a las sustancias químicas ambientales y de acuerdo con un estudio reciente⁴ publicado en la revista Carcinogenesis, esto incluye sustancias químicas consideradas como “seguras”.
El análisis encontró que actuando en diversas vías, los órganos y sistemas de órganos, células y tejidos, los efectos acumulativos de las sustancias químicas no cancerígenas pueden actuar en conjunto para producir sinérgicamente actividad carcinogénica, dándole un sentido completamente diferente a las pruebas convencionales para carcinógenos.
El autor principal, el Dr. William Goodson le dijo a Michigan Radio:⁵

“De lo que nos estamos dando cuenta… es que hay una razón para pensar que no es una sola sustancia química la que recorre todo el camino hasta el cáncer. Una sustancia química puede tomar parte del camino, otra sustancia química toma otra parte del camino y quizá una segunda, tercera o cuarta sustancia química toma el resto del camino”.

Polifenoles – Qué Son y Por Qué los Necesita

 

Los polifenoles son fitoquímicos, es decir, compuestos que abundan en los alimentos vegetales naturales con propiedades antioxidantes. Se han identificado más de 80 000 polifenoles, que se encuentran en alimentos como el té, vino, chocolate, frutas, vegetales y aceite de oliva extra virgen,¹ por nombrar algunos.
Los polifenoles representan un papel importante para mantener su salud y bienestar. Como grupo, los antioxidantes ayudan a proteger las células del cuerpo del daño de los radicales libres, por lo que controlan la rapidez con la que envejece.
Si su cuerpo no obtiene la protección adecuada, los radicales libres pueden salirse de control, lo que ocasionaría que sus células tuvieran un mal desempeño. Esto puede ocasionar degeneración del tejido y lo ponen en riesgo de padecer enfermedades cardiacas, cáncer y Alzheimer, por ejemplo.

Más Evidencias Indican que Agregar Frutos Secos es una Elección Saludable

 

Muchas personas evitan innecesariamente los frutos secos sin procesar de su alimentación, creyendo que su contenido de grasa contribuye al aumento de peso. Un nuevo estudio nuevamente desmiente este mito, mostrando en cambio que comer nueces no provoca aumento de peso y en realidad puede ayudar a bajar de peso.

Comer Frutos Secos Podría Ayudarle a Alcanzar su Peso Ideal

Cómo Cultivar Brócoli Orgánico en Casa

EL brócoli es parte de la familia de las Brasicas, como el kale y la coliflor. Este cultivo se desarrolla mejor en climas frescos, se debe sembrar entre septiembre y octubre. El brócoli contiene vitamina C y A, Calcio, Hierro y Azufre. También tiene propiedades que ayudan a controlar la diabetes y antimicrobianas, sulforafanos que matan las células de cáncer y controlan la presión arterial. En este artículo te daremos información para poder cultivar brócoli en casa, sus cuidados, beneficios y recetas.

Variedades de Brócoli

Siembra y trasplante

TELÓMEROS: la clave para vivir más de 150 años.

Por el Dr. Mercola

Aunque los telómeros parecen ser una adición completamente nueva en la escena de la salud, en realidad se descubrieron por primera vez en la década de 1930. Posteriormente, en 1973, Alexy Olovnikov descubrió que los telómeros, que son pequeñas unidades de ADN que se encuentran justo al final de cada cromosoma, se hacen más pequeños con el tiempo porque no pueden replicarse por completo cada vez que las células se dividen.
Por lo tanto, a medida en que envejece, sus telómeros se hacen más y más cortos.
Con el tiempo, la replicación de ADN y la división celular cesa por completo, ese es el momento en el que muere. Actualmente se cree que esto es un punto muy importante que explica el proceso de envejecimiento en sí y encierra la posibilidad de no sólo ralentizar el envejecimiento, sino revertirlo. En la actualidad algunas personas creen que la esperanza de vida humana podría ser de 150 años o más.
Greta Blackburn, co-autora del “The Immortality Edge: Realize the Secrets of Your Telomeres for a Longer, Healthier Life” nos hablará en este artículo de las estrategias principales para prevenir el acortamiento de los telómeros. Pero primero, echémosle un vistazo a la investigación que lanzó a la fama a  los telómeros  en cuanto al tema del antienvejecimiento.

Los Hallazgos Sobre los Telómeros Dieron Lugar al Premio Nobel 2009 en Fisiología

Como preparar agua con energía solar.

 

Como preparar agua con energía solar para aprovechar los fotones solares en las células.
Como prepararla: Utilizar Una botella azul oscuro en lo posible, también puede ser más claro el color, llenarla con agua del grifo o canilla ponerla al sol durante una hora aproximadamente destapada o con una gasa, luego si taparla con corcho o simplemente guardarla en la heladera destapada.
¿ Qué es lo que se produce cuando ponemos la botella al sol?
Los rayos del sol tienen; rayos infrarrojos que atraviesan el vidrio y calientan las moléculas del agua, esto hace que la moléculas se activen, que en homeopatía se denomina "Dinamizar el agua" y esta toma vida.

Los rayo ultravioletas, esterilizan el agua eliminando cualquier tipo de bacteria, y se deja destapada porque también elimina el cloro que por la acción química se transforma en gas y sube a la superficie.
Pero el efecto más asombroso, es lo que ocurre cuando los rayos del sol traspasan un cristal de color azul oscuro:
El físico Lord Kelvin, en el año 1848 descubrió la forma de graduar la temperatura de la luz
Estableciendo que toda luz tiene un grado de temperatura de color, por ejemplo la luz de una bombita tiene entre 2.000 y 2.500 grados kelvin, una luz alógena entre 3.000 y 3.800 K y al mediodía en un día soleado nos encontramos con 5.000 y 5.500 grados kelvin.
¿Pero qué es lo que ocurre cuando los rayos del sol atraviesan un cristal azul oscuro?
Los 5.500 grados kelvin se trasforman en 7.000 K ¿ Y cuando la tierra tuvo los 7.000K ? en el momento de su creación, El agua recupera la memoria.
¿Crees que nuestro cuerpo no reconoce eso? Todo cuanto existe en nosotros, ya existió.
Entonces el agua no sólo se dinamiza, pierde las bacterias, elimina el cloro, y además recupera la memoria de lo que tuvo en el momento de la creación. Para potenciar este efecto benéfico para el cuerpo, coloca un cuarzo blanco dentro de la botella, previamente limpiado y energetizado al sol con la intención de salud y armonía personal.

Los 11 ingredientes que hay que evitar en los cosmético

Coja su crema hidratante o un producto de belleza que utilice habitualmente (en el caso de los hombres, suafter shave, por ejemplo) y mire la etiqueta.

Cuente los ingredientes que vea de los que se incluyen en la lista siguiente:

• Parabenos 
• Aceites minerales 
• Disolventes 
• Polímeros 
• Sales de aluminio 
• Emulsificadores 
• Conservantes 
• EDTA (ácido etilendiaminotetraacético) 
• Liberadores de formaldehído 
• Alcohol 
• Siliconas 

¿Ve alguno de ellos en el producto que usted se aplica en su piel? ¡Pues malas noticias! Estos ingredientes no son buenos para la salud; incluso algunos son perjudiciales, por lo que debe evitarlos. Esta lista está sacada del número de enero de Salud AlterNatura, y le recomiendo que la lleve en la cartera cada vez que vaya a comprar cosméticos.

Lo cierto es que, respecto a las cremas, incluso las de farmacia y las más caras… todo son pamplinas.

La primera sorpresa es que, de todas las cremas hidratantes que se venden en las tiendas, la más eficaz es la más barata de todas.

¿Por qué es mejor la marihuana vaporizada que fumada?

1.- Fumar produce riesgo de cancer de pulmón

Fonte: PubMed.

El cannabis duplica el riesgo de cáncer de pulmón en un estudio a largo plazo.

Según un estudio el consumo de cannabis durante 40 años se asoció con un pequeño aumento del riesgo de cáncer de pulmón.

El estudio examinó a hombres (n = 49.321) de 18-20 años evaluados según el consumo de cannabis y otras variables pertinentes durante el servicio militar obligatorio en Suecia en 1969/70. En la evaluación inicial, el 10'5% informó haber probado alguna vez el cannabis y el 1'7% indicó un consumo a lo largo de la vida de más de 50 veces, denominado consumo "intenso". Fumar cannabis de forma "intensa" se asoció con un riesgo doble de desarrollar cáncer de pulmón durante el período de seguimiento de 40 años.

Apadrina este post.

2.- El humo de la marihuana daña el  Sistema Respiratorio.

2013, Junio
Fonte:  PubMed.

El echo de fumar de forma regular  la marihuana por sí mismo  causa lesiónes  visibles y microscópicas en  las vías respiratorias que se asocian consistentemente con un mayor riesgo de síntomas de bronquitis crónica que desaparecen después de terminar el uso. 

Por otro lado, el uso habitual de la marihuana por sí sola no parece dar lugar a alteraciones significativas en la función pulmonar cuando se evaluó ya sea transversalmente o longitudinalmente, excepto por posibles aumentos en los volúmenes pulmonares y modestos aumentos en la resistencia de las vías respiratorias significado clínico claro. 

Por lo tanto, se ha establecido una clara relación con la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

Los receptores cannabinoides CB1

Los receptores cannabinoides son unas dianas químicas existentes en el cerebro y distintos órganos del cuerpo que sirven como enlace para determinadas sustancias, (llamadas endocannabinoides) segregadas por el propio cuerpo (no solo el humano, también de los vertebrados).

Estos receptores realizan diversas funciones de comunicación y bloqueo de señales entre la periferia física y el cerebro y otros órganos, mediante el acople de diferentes tipos de moléculas grasas.

El receptor cannabinoide 1, abreviado CB1,  se encuentran principalmente en el cerebro, (especialmente en ganglios basales, amigdalas, capa molecular del cerebelo, y ciertas partes del hipocampo; SNC y órganos y tejidos periféricos como células inmunes, glándulas adrenal y pituitaria, corazón, pulmón y partes del tracto gastrointestinal, urinario o reproductivo (Howlett y cols., 2002), así como adipocitos (Cota y cols., 2003), hígado (Osei-Hyiaman y cols., 2005) y células parietales de estómago (Pazos y cols., 2008).

En neuronas, la distribución de CB1 puede encontrarse tanto a nivel presináptico en dendritas y somas, como a nivel postsináptico en axones y terminales nerviosos, donde puede mediar la inhibición de la liberación de neurotransmisores (Howlett y cols., 2002). En células gliales, dicho receptor se expresa tanto en progenitores neurales (Aguado y cols., 2005) como en astrocitos (Stella, 2004) y en oligodendrocitos (Molina- Holgado y cols., 2002b); en el caso de las células microgliales, CB1 sólo ha sido descrito en estudios in vitro (Sinha y cols., 1998; Cabral y cols., 2001; Facchinetti y cols., 2003; Carrier y cols., 2004) 

(Fisiopatología del modelo de Theiler: acciones terapéuticas del cannabidioly efectos protectores en progenitores de oligodendrocitos)

Está ligado con  las áreas de control del movimiento, la memoria y de control de la motilidad estomacal.