El punto SAN YIN JIAO, milagro de la medicina china.

Las mujeres siempre han sido más sensibles que los hombres. Las razones para esto son: el estrés, la mala alimentación, no dormir las horas apropiadas, fatiga crónica y muchos otros.
Hay miles de métodos que utilizan las mujeres para aparecer físicamente más atractivo, pero lo que estoy a punto de revelar ahora es el milagro de la medicina china, es decir, el secreto del punto de San Yin Jiao. Este punto es importante en el área de la acupuntura.
Es necesario para localizar el punto en su piernas- se encuentra en la parte interna de la tibia de ambas piernas.

¿Cómo encontrar el punto SAN YIN JIAO?

Para comenzar el masaje pon cuatro dedos desde el hueso del tobillo en la parte interior de las piernas y punto es en el dedo índice. Es muy fácil.

Milagro de la Medicina China

Lo bueno de este masaje es que puedes hacerlo en cualquier lugar y en cualquier momento del día, pero es preferible hacerlo por la noche. Te llevará tan sólo 10 minutos.
Puedes dar masajes en ambas piernas y también, golpear el punto con el fin de proporcionar vitalidad en todo el cuerpo.
Los estudios han demostrado que este masaje tiene una gran eficacia con persistencia y perseverancia.

Beneficios de llevar a cabo este masaje

Regula el ciclo menstrual
Este método ha demostrado muy útil para aliviar los calambres y la regulación de su ciclo menstrual menstruales.
Elasticidad de la piel
Este masaje mantendrá su vigor piel y elásticidad.
Mejora el deseo sexual
Si una mujer sufre de problemas hormonales, este masaje restaurará su sensualidad y mejorar el deseo sexual.
Activa los ovarios y el útero
El masaje promueve la función del útero y estimula los ovarios y por lo tanto ayuda a las mujeres que quedan embarazadas.
Estabiliza el tracto gastrointestinal
Este masaje regula sensaciones incómodas similares a las producidas por trastornos de la menstruación y trata en el tracto gastrointestinal.
Fuentes: http://www.healthyveganstyle.com y http://www.esencialnatura.com

VISTO AQUI.

Los antibióticos naturales que puedes cultivar en tu huerta.

La medicina convencional, ante muchos de los cuadros de enfermedad, nos suele recetar antibióticos, y muchas veces poco específicos (de amplio espectro) eliminando de nuestro organismo nos sólo las bacterias que nos están enfermando sino también, las benéficas.

Además, con su uso prolongado o repetido de estos antibióticos de síntesis, causan resistencia o acostumbramiento en las bacterias causantes de la enfermedad, volviéndose poco efectivos.
Por suerte, la naturaleza provee al ser humano de infinidad de hierbas que pueden ayudarnos a cuidar nuestra salud. Son inocuas en las dosis correctas y no causan acostumbramiento. Además resultan mucho más económicas que un antibiótico adquirido en la farmacia y podemos cultivarlas nosotros mismos en nuestra huerta. De todas maneras, siempre es bueno consultar a un profesional que nos asesore, especialmente en poblaciones más sensibles como niños, ancianos y embarazadas.
Encontraremos en la naturaleza antibióticos que nos serán útiles para tratar dolencias de las vías respiratorias, problemas de piel, enfermedades del aparato urinario, etc.

Compartimos algunas de estas plantas que puedes cultivar fácilmente en tu huerta:

AJENJO
 

• Lucha contra la infección causada por Entamoeba histolytica.
• Se utiliza para combatir las bacterias.
• Antifúngica: Destruyen o inhiben el crecimiento y la reproducción de los hongos.
• Antihepática: Reduce la inflamación del hígado.
• Antipirética: Disminuye la fiebre.
• Colerética: Estimula la producción de bilis en el hígado deportivo.
• Diaforética: Que hace sudar.
• Estimulante gástrico.
• Inmuno-moduladora.
• Vermífuga: Mata las lombrices intestinales.
• Reguladora del ciclo femenino

Usos y formas de consumo:

• Cápsulas: de 1 a 5 cápsulas 4 veces al día.
• Infusión: una cucharada de té de hierba seca en una taza de agua caliente, reposar 10 minutos. Tomar hasta 3 tazas por día.

AJO

 

• Se utiliza para combatir las bacterias.
• Analgésica.
• Antifúngica: Destruyen o inhiben el crecimiento y la reproducción de los hongos.
• Antiespasmódica: Ayuda a disminuir los espasmos musculares de los intestinos.
• Antihelmíntica: Actua contra los parásitos intestinales.
• Antiséptica: Impide el desarrollo de microorganismo patógenos.
• Combate los virus e impide su reproducción.
• Colagoga: Provoca la evacuación de la bilis.
• Diaforética: Que hace sudar.
• Disminuye la tensión arterial.
• Estimulante sistema inmunológico.

Usos y formas de consumo:

• Cápsulas: Tomar 3 cápsulas 3 veces al día como medida preventiva.
• Tintura: Mezclar en una proporción 1/2 bulbo fresco en alcohol de 95%. Tomar 40 gotas hasta 6 veces al día.
• Dientes frescos: Comer 1 diente hasta 3 veces al día como medida preventiva.

ALOE
 

• Se utiliza para combatir las bacterias.
• Combate los microorganismo o evita su aparición.
• Combate los virus e impide su reproducción.

Usos y formas de consumo:

• Aplicación externa: Abrir las hojas frescas de la planta y aplicar sobre la herida o quemadura hasta que esté bien cubierta.

JENGIBRE
 

• Analgésica.
• Antiartrítica.
• Antiespasmódica: Ayuda a disminuir los espasmos musculares de los intestinos.
• Antifúngica.: Destruyen o inhiben el crecimiento y la reproducción de los hongos.
• Combate los virus e impide su reproducción.
• Favorece la expulsión de los gases del tubo digestivo y disminuye las flatulencias y cólicos.
• Diaforética: Que hace sudar.
• Estimulante circulatorio.
• Disminuye la tensión arterial.

Usos y formas de consumo:

• Infusión: Hervir 25 gr de raíz fresca durante 5 minutos en 237 ml de agua.
• Cápsula: Moler la hierba en polvo y encapsular. Tomar 3 capsulas 3 veces al día.
• Tintura: Mezclar raíz fresca en una proporción 1/2 en alcohol de 95%. Usar de 10 a 20 gotas hasta 4 veces al día.
• Raíz: Comer a menudo la cantidad deseada

SALVIA
 

• Se utiliza para combatir las bacterias.
• Antiseptica: Impide el desarrollo de microorganismos patógenos.
• Previene y ayuda a eliminar gases del tracto digestivo, aliviando cólicos y espasmos.
• Diaforética: Que hace sudar.
• Expectorante: Expulsa las flemas y secreciones de la faringe, la laringe, la traquea o los bronquios.

Usos y formas de consumo:

• Infusión: 2 cucharaditas de hojas en 237 ml de agua, dejar en remojo durante 15 minutos. Hacer gárgaras y después ingerir para infecciones de garganta y fiebre de 3 a 6 veces al día. Para uso tónico dejar reposar 113 gr en un litro de agua durante toda la noche y beber frío durante todo el día siguiente durante 7 días.
• Polvo: espolvorear en las heridas infectadas.
• Tintura: mezclar hierba fresca en una proporción 1/2 con alcohol de 95%. O hierba seca en una proporción 1/5 en alcohol del 50%. Uso preventivo: de 10 a 30 gotas hasta 3 veces al día. En condiciones agudas, de 30 a 60 gotas hasta 6 veces al día.
• Aceite esencial: En difusor o en gotas en 30 ml en spray nasal. Su uso en un difusor ayuda a prevenir y curar la infección.
• Vahos: Mezclar 113 gr de hierba en 4 litros de agua, llevar a ebullición e inhalar el vapor.

De a poco irás encontrando en nuestra web en la sección cultivos, muchas de estas plantas para aprender a cultivarlas.
Y aquí algunas formas de hacer tus propios preparados medicinales:

PLANTAS AROMÁTICAS Y MEDICINALES (Preparados)

  

Preparados básicos con plantas aromáticas y medicinales

Tintura madre:
Picar bien la planta con la mano o tijera. Poner a macerar 100 grs de planta seca o 200 grs de planta fresca (cualquiera de las mencionadas en la lista) por 1L de solución hidro-alcohólica: 750ml (75%) alcohol tridestilado, de cereal o caña o vodka, ron, whisky(graduación 96°) + 250ml (25%) agua destilada. Se coloca la hierba seca en un frasco o botella color caramelo o verde oscuro, se cubre con el alcohol se cierra bien y se deja a resguardo de la luz en lugar fresco mínimo por 3 semanas. Luego se cuela con una media de nylon de mujer o filtro de papel de café y se envasa con la ayuda de un embudo en el mismo frasco o botella oscuros.

Aceite:

Procedemos de manera similar, pero en lugar de alcohol o vodka, utilizamos algún aceite de buena calidad: oliva, girasol, maíz, almendras, coco, jojoba, mosqueta, etc.
Picamos bien la planta con la mano o tijera. Ponemos 20grs de planta seca o 40 grs de planta fresca por cada 100grs de aceite.

Llevar la preparación a baño María (nunca debe hervir) por 15 a 30 minutos. Utilizar recipientes de cerámica, barro, vidrio, acero inoxidable, (nunca aluminio o teflón) y cucharas de madera.
Dejar enfriar y macerar por 3 semanas en un frasco oscuro. Luego se cuela con una media de nylon de mujer o filtro de papel de café. Conviene dejar reposar unos días más para que decante cualquier sedimento y volver a colar. Por último se envasa con la ayuda de un embudo en un frasco o botella oscuros.
Si se quiere un aceite más potente, se puede repetir la operación agregando plantas nuevas.
 

Pomada

Para realizar una pomada, podemos utilizar el preparado base de aceite y agregarle un 20% a 40% de cera de abejas derretido a baño María. Una vez mezclados con cuchara de madera, dejar entibiar y enfrascar en un pote de vidrio a rosca o en su defecto de plástico.

Crema

Con 100ml de alguna pomada elaborada previamente y 100ml de agua buscaremos el punto para preparar una crema. Deberemos primero derretir a baño María la pomada y una vez tibia agregar el agua (mejor tibia) y emulsionar con batidora.

Jarabe

Para elaborar un jarabe necesitaremos 1L de agua y 100grs de planta fresca o 50grs de planta seca que pondremos a calentar por 20 minutos (no hervir) con 500grs de azúcar blanca o 300grs de azúcar mascabo.
Dejar entibiar, filtrar y agregar 30ml de alcohol 96° para ayudar en la conservación. Enfrascar y rotular.  Conviene conservar en heladera.

Bálsamo labial  

Ingredientes:
15 gr de aceite de coco primera presión en frío
5 mg de aceite de oliva primera presión en frío o aceite de almendras.
1 ch de miel
3 gotas de un aceite esencial puro a elección, para aromatizar y aportar propiedades según cada caso.
Recipiente para guardarlo.
Procedimiento:
Poner en baño María todos los ingredientes hasta que se derritan y se puedan mezclar bien, sin hervir, sólo calentar para que se integren removiendo con una espátula de madera.  Pueden colocarse ya en su envase definitivo si es de vidrio. Una vez frío, tapar bien.  La consistencia cambiará un poco dependiendo la estación del año.
 Nota: en todos los casos rotular bien el preparado en todas sus etapas para evitar accidentes pese a que se trate de productos naturales. También poner la fecha de elaboración, éstos preparados duran aproximadamente un año. Pueden guardarse en heladera en época estival.

Eva Cajigas
VISTO AQUI.

El ambiente negativo es positivo.

El Dr. Félix Gad Sulman, Jefe del Departamento de Farmacología Aplicada de la Universidad Hebrea de Jerusalén señala: “El exceso de iones en el aire afecta a todas las personas, pero una cuarta parte de la humanidad es extraordinariamente sensible a su influencia; afectando sobre todo a los sistemas respiratorios, nervioso y hormonal”.Para poder entender qué son y de dónde vienen esos iones que influyen decisivamente en nuestra salud, necesitamos conocer un poco qué es un átomo.
Dicho de la forma más simple posible, un átomo está formado por un núcleo, donde hayprotones (cargas positivas) y neutrones (sin carga), todo ello rodeado por electrones(cargas negativas) que se mueven en órbitas alrededor del núcleo. En lo que podríamos considerar su forma más natural, es decir en estado neutro, un átomo tiene el mismo número protones (+) que de electrones (-).

A partir de ese estado neutro, cuando un átomo gana o pierde electrones, se convierte en un ión, que un átomo cargado eléctricamente; si gana electrones se convierte en un ión negativo (anión) y si pierde electrones se convierte en un ión positivo (catión).

 

 

Pues bien, resulta que la ionización positiva del aire, es perjudicial para el ser humano, provocando cansancio, dolor de cabeza, irritabilidad, insomnio y malestar general. Este exceso de iones positivos, que se da normalmente en las ciudades, es debido en parte a que la contaminación atmosférica destruye los iones negativos, efecto indeseable que se refuerza por la presencia de televisores, ordenadores y aparatos eléctricos en general, todo ello en lugares cerrados, frecuentemente poco ventilados.

Por eso, cuando en el título de este artículo digo que es bueno (positivo) que el ambiente sea negativo, quiero decir eléctricamente negativo, es decir lo bueno es un ambiente con predominio de iones cargados negativamente, puesto que la ionización negativa produce relajación y aumenta el rendimiento corporal y psíquico; de hecho, parece que la presencia de estos iones reduce la serotonina y con ella el estrés.Esta serotonina es constrictora de los vasos sanguíneos y juega un importante papel en la transmisión de señales químicas en el cerebro, interviniendo en la regulación del estado de ánimo de las personas.
Al aire cargado con iones negativos se le atribuyen múltiples funciones favorables para el bienestar del individuo como la de limpiar el aire de contaminación, una cierta acción bactericida, el producir una sensación de frescura y bienestar, despejar la mente, mejorar funciones digestivas y respiratorias, etc...

El Ansia, en la Medicina Tradicional China.

En la medicina china las emociones se consideran causas de enfermedades. A parte, tienen en cuenta otros factores como la alimentación o el exceso de trabajo que agravan el efecto de las causas emocionales de la enfermedad.
Una emoción mantenida durante meses o años puede convertirse en causa de enfermedad. Por ejemplo, si una situación familiar o laboral nos produce ira y frustración de forma continuada, acabará afectando al hígado y provocará una desarmonía interna.

ANSIA
(Del lat. anxĭa, f. de anxĭus, angustiado).
1. f. Congoja o fatiga que causa en el cuerpo inquietud o agitación violenta.
2. f. Angustia o aflicción del ánimo.

“Ansia” se debe entender en el contexto de las tres filosofías principales de China: confucionismo, budismo y taoísmo. Las tres consideran el “ansia” y el “deseo” como raíz de todo el sufrimiento mental-emocional.
Los taoíastas creen que el deseo impide el seguimiento del Tao. Los budistas consideran el “deseo” como raíz del sufrimiento humano. De acuerdo con ellos, nuestra propia existencia comienza a partir del deseo y el ansia, cuando la mente en estado Bardo (el período posterior a la muerte y anterior a la rencarnación siguiente) es atraída por el calor del útero y se reencarna. Por último, los confucionistas creen que el verdadero “caballero” (una traducción errónea del término jun zi que en realidad se aplica tanto a los hombres como a las mujeres) no es agitado por las emociones debido a que éstas nublan su verdadera naturaleza.

El consumismo y la estimulación del ansia

En el contexto de la medicina china “ansia” indica un estado de deseo constante que nunca se satisface. Puede incluir el ansia de objetos materiales o de reconocimiento social. Aunque enraizada en las filosofías antiguas de China, tiene interés señalar que el “ansia” como una causa de enfermedad es común en nuestras sociedades consumistas occidentales, donde el “ansia” no sólo existe, sino que es artificialmente estimulada por la publicidad.

El ansia afecta al Corazón y dispersa el Qi. También afecta al Pericardio por agitación del Fuego Ministerial. En caso de enfermedad, el Fuego Ministerial se refiere al Fuego Vacío excesivo y patológico procedente de los Riñones. Nace de los Riñones y afecta al Pericardio y, por tanto, a la Mente. Por esa razón, el término “Fuego Ministerial” se refiere al Fuego de los Riñones fisiológico o patológico y al Pericardio. Esto explica la asignación de la posición proximal derecha profunda del pulso al Yang de Riñón según algunos médicos, y al Pericardio según otros.
Si la Mente está calmada, asentada y satisfecha, el Pericardio sigue su dirección y existe una vida feliz y equilibrada. Si la Mente es débil y está insatisfecha, el Pericardio sigue las demandas del ansia y la persona desea constantemente nuevos objetos o nuevo reconocimiento, que incluso cuando se obtienen no producen nunca satisfacción y dejan a la persona más frustrada. Por esas razones el confucionismo, el taoísmo y el budismo dan importancia reducir el ansia, el deseo excesivo para evitar el aumento del Fuego Ministerial que agita la Mente.
El ansia causará Fuego de Corazón o Calor de Vacío de Corazón dependiendo del estado subyacente de la persona. Si causa Fuego de Corazón se producirán palpitaciones, enrojecimiento facial, sed, insomnio, agitación y un comportamiento ligeramente “maniaco”. En ese caso el pulso del Corazón es Desbordante y Rápido.
Si hay tendencia a la deficiencia de Yin, como es común en las personas que tienden a trabajar demasiado, eso conducirá a Calor Vacío de Corazón. En esta situación se encuentran palpitaciones, enrojecimiento de las mejillas, sequedad de garganta, insomnio e inquietud mental. El pulso del Corazón es Desbordante pero Vacío y Rápido.

Puntos utilizados en el ansia:

• 7C Shenmen (regula y fortalece el corazón, calma el Shen)
• 19 DM Houding (calma el Shen)
• 15 RM Jiuwei (regula el Corazón, calma el Shen)
• 7 PC Daling (despeja el calor del Corazón, calma el Shen)

 
VISTO AQUI.

Mira lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer harinas.

El consumo excesivo de alimentos refinados está relacionado a padecimientos y trastornos incluyendo enfermedades graves, como el cáncer.
Las harinas refinadas principalmente pueden ocasionar desde problemas de hipertensión, mucosidad y flemas hasta diabetes, debido al proceso que sufren los granos, dando por resultado un compuesto llamado “aloxano” el cual es altamente perjudicial y curiosamente es el compuesto principal de los panes.
La mayoría de los alimentos que probablemente consumimos todos los días contienen harina, por lo que suelen ser harinas refinadas las que más se utilizan, convirtiendo los alimentos en perjudiciales para el organismo.
A continuación, en este artículo te mostraremos 5 de los principales beneficios que el dejar de consumir harinas aporta al organismo, por lo que ya no querrás comer alimentos que contengan harinas refinadas.

 

Lo que necesitas saber sobre por qué debes dejar de consumir harinas

Los antojos desaparecen y el peso se estabiliza.

Esto se debe a que la harina de trigo posee una propiedad llamada gliadina, la cual produce una señal al cerebro que activa el apetito.
Por otro lado, la harina refinada que suelen contener los alimentos aporta altas cantidades de azúcar, lo que aumenta la glucemia favoreciendo el apetito.

El metabolismo se acelera.

Un estudio realizado recientemente llevó a cabo un experimento, en el cual asignaron harina refinada a un grupo de personas y harina integral a otro, por lo que a pesar de que los dos grupos se encontraban en un peso similar se encontró que el grupo que consumió harina refinada tenía un metabolismo más lento y su nivel de glucemia aumentó.

Se evitan trastornos intestinales.

Un componente presente en la harina llamado lecitina provoca inflamación en los intestinos y también afecta a las células. Es importante que sepas que la harina refinada pierde hasta un 80% de fibra, por lo que al no contener la cantidad suficiente de este componente ocasiona que consumamos muchos carbohidratos de liberación rápida perjudicando al estómago.

El nivel de colesterol se controla.

Si dejas de consumir harinas el colesterol malo (LDL) se mantendrá a bajo nivel mientras que el colesterol bueno (HDL) predominará, lo te ayudará a prevenir trastornos cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

El pH equilibrado.

El pH normal del cuerpo humano es de 7.4, por lo que cualquier alteración que cause su cambio puede ser muy peligroso.
Lo que sucede es que al consumir harina refinada o industrial provoca que el cuerpo destruya el calcio de los huesos para mantener el equilibrio.

¿Entonces debo dejar de consumirla?

La harinas refinadas o industriales deben desaparecer de la dieta, como se mencionó, el proceso que estas conllevan eliminan gran parte de su fibra y mineral lo que es perjudicial para el cuerpo. Situación contraria con la harina integral, ella contiene todas sus propiedades que benefician al digestión y el metabolismo, sobre todo si eres alguien que no es intolerante al gluten o a la fibra.
Unido a esta recomendación se puede decir que el factor de la cantidad de consumo es importante. Si dejas de comer harina integral de manera repentina la flora intestinal lo resiente, el peso disminuye y los huesos se desgastan con más rapidez. Por otro lado, comer con equilibrio cualquier tipo de alimento, incluyendo este tipo de alimento entero, siempre es recomendable.

Fuente: lavidalucida.com

Coherencia cardíaca: El concepto que cambiará tu manera de ver y enfrentarte a la vida.

Hace algunos años se descubrió que no tenemos un solo cerebro. El intestino y el corazón tienen sus propios circuitos formados por decenas de miles de neuronas, que actúan como "pequeños cerebros" dentro de nuestro cuerpo; capaces de tener sus propias percepciones, modificar su respuesta en función de estas e incluso de transformarse a partir de sus experiencias. Es decir, de alguna manera, el corazón también forma sus propios recuerdos.

 
Sin embargo, el corazón no solo cuenta con un sistema de neuronas semiautónomo sino que también es una pequeña fábrica de hormonas. Secreta su propia reserva de adrenalina, la cual utiliza cuando necesita funcionar al máximo de sus capacidades. También segrega y regula la liberación de ANF, una hormona que regula la tensión arterial. E incluso tiene su propia reserva de oxitocina, la hormona del amor. Obviamente, todas estas hormonas actúan directamente sobre el cerebro y tienen una influencia en nuestro organismo.

El corazón, un pequeño "cerebro" que late al compás de las emociones y pensamientos

Cuando aprendemos a controlar nuestro corazón, logramos regular nuestro cerebro emocional, y viceversa. La relación más fuerte entre el corazón y el cerebro emocional se establece a través del sistema nervioso periférico autónomo; es decir, la parte del sistema nervioso que regula el funcionamiento de todos nuestros órganos.

El sistema nervioso autónomo está constituido por dos ramales que inervan cada uno de los órganos del cuerpo partiendo del cerebro emocional. El ramal simpático libera adrenalina y noradrenalina, controla las reacciones de lucha y huida y acelera el ritmo cardíaco. El ramal parasimpático libera un neurotransmisor diferente que acompaña los estados de relajación y calma, además de disminuir la velocidad cardíaca.

¿Terapia de alacranes para la salud?.

Un campesino cubano de 71 años, Pepe Casañas, presume de una salud de hierro, sin dolores de ningún tipo. Su secreto consiste en dejarse picar de vez en cuando por un alacrán cuyo veneno, además de ser inocuo, contiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

 

"Hace unos ocho años que empecé con esto del alacrán. Me empezaron a doler los huesos, la artritis, y me ayudó a asentarme", cuenta Pepe a Efe en su casa, en el poblado de Los Palacios, en la provincia occidental de Pinar del Río.

"Se me hinchó el brazo hace unos meses. No podía hacer nada de esto -dice mientras flexiona el codo-, ni lavarme los dientes, ni peinarme. Me puse un alacrán, lo apreté, me picó dos veces, y mira, ya lo tengo bien", señaló este campesino, que viene de una familia de apicultores.

De hecho, Pepe se inició en el uso de picaduras de insectos como remedio contra el dolor con las abejas: se dejaba picar cuando sentía alguna molestia e incluso asegura que su hermano se curó de una invalidez gracias a ellas.

Aunque quienes han sufrido la picadura de un alacrán aseguran que el dolor es fuerte, para Pepe es un "pinchacito de nada", al que se somete al menos una vez al mes con alguno de los tres o cuatro alacranes que siempre tiene a mano en su casa.

"A mí no me duele nada la picadura. Y si en Cuba se está usando como tratamiento contra el cáncer, tiene que ser bueno", dice Pepe, que a veces se guarda el alacrán en el sombrero, donde se queda "dormido sin hacer nada", pero lo tiene a mano en caso de sentir algún dolor.

Aunque pueda parecer descabellada la estrategia de Pepe para combatir los achaques propios de su edad, lo cierto es que el veneno del alacrán se usa en Cuba como el principio activo del Vidatox, un medicamento homeopático que se prescribe fundamentalmente para el alivio del dolor y síntomas provocados por el cáncer.

En 2006 se iniciaron en la isla los ensayos clínicos para probar la eficacia del veneno de alacrán en el tratamiento oncológico -que algunas personas ya empleaban para ese fin sin respaldo científico- y pronto se probó que mejoraba sustancialmente la calidad de vida de personas con la enfermedad.

El magnesio protege de derrame cerebral, enfermedades cardíacas y diabetes.

 

Si está buscando una forma de reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad coronaria, derrame cerebral y diabetes tipo 2, una nueva investigación ha revelado resultados profundos derivados de comenzar un hábito nuevo y simple: consumir regularmente 100 miligramos (mg) adicionales de magnesio a través de sus alimentos.

Los investigadores de la Universidad de Zhejiang y la Universidad de Zhengzhou en China, encontraron que más de 1 millón de personas a lo largo de nueve países que consumían la mayor cantidad de magnesio tuvieron un riesgo 10 % menor de enfermedad coronaria, un riesgo 12 % menor de derrame cerebral y un riesgo 26 % menor de diabetes tipo 2.

Con respecto a esta investigación, que se publicó en Biomed Central,¹ el director principal del estudio Fudi Wang, Ph.D., explica:

"Los niveles bajos de magnesio en el cuerpo han sido relacionado con una serie de enfermedades, pero no se ha presentado evidencia concluyente sobre la relación entre el magnesio alimentario y los riesgos para la salud.

Nuestro meta-análisis ofrece la evidencia más actualizada que respalda la relación entre el papel del magnesio contenido en los alimentos y un menor riesgo de enfermedades...

Nuestros resultados serán importantes para informar al público y a los responsables de las políticas públicas sobre las directrices alimentarias para reducir los riesgos para la salud relacionados con la deficiencia de magnesio"²

Wang dijo en un comunicado de prensa³ para Medical Xpress que aunque las directrices actuales recomiendan que los hombres consuman unos 300 mg de magnesio al día y las mujeres 270 mg al día, las deficiencias en este mineral siguen siendo muy comunes, ya que afectan a aproximadamente entre el 1.5 y 15 % de la población.

Los investigadores esperan que esta nueva información sirva no sólo para alentar a las personas a asegurarse de consumir las cantidades adecuadas de magnesio, sino también para presionar a los responsables de las políticas públicas para que modifiquen las directrices alimentarias, lo que podría disminuir el número de enfermedades relacionadas con la deficiencia de magnesio.

La primera ciudad de EE.UU. alimentada sólo por energías renovables.

Burlington es una pequeña ciudad de algo más de 42.000 habitantes. La particularidad de esta ciudad es que sólo se abastece por energías renovables. Burlington se encuentra al noreste de Estados Unidos, en el estado de Vermont, en la frontera con Canadá. En 2014, esta localidad se transformó en la primera ciudad 100% renovable de Estados Unidos logrando evitar la dependencia nuclear.

En Burlington los habitantes se muestran orgullosos de vivir en una ciudad que funciona con energía limpia.

“Hay que remontarse una docena de años, a 2004, cuando se tomó la decisión de dejar de comprar electricidad a la única planta nuclear que hay en Vermont”, afirma su alcalde, Miro Weingberger.

Actualmente, la ciudad puede presumir de un combo energético que incluye la biomasa (en un 45%), hidroelectricidad (30%), eólica (24%) y solar (1%).

La decisión de apostar por las energías limpias transformó todo el estilo de vida de sus habitantes. Por ejemplo, los ciudadanos de Burlington son más conscientes del uso responsable de la energía y utilizan contadores inteligentes para recoger los datos del consumo eléctrico; de esta forma, tienen un control sobre el uso de la electricidad.

Taylor Ricketts, profesor de Economía Ecológica de la Universidad de Vermont afirma: “no hay nada mágico en Burlington. La naturaleza no nos ha regalado más horas de sol, vientos más fuertes o ríos más poderosos que en otros lugares. Así que si nosotros podemos hacerlo, también pueden los demás”.

Burlington fue pionera, pero no es la única ciudad estadounidense comprometida con las energías renovables. Otros ejemplos de iniciativas similares son:

En California

San José (960.000 habitantes)

El centro de Silicon Valley apuesta por ampliar la capacidad instalada de producción de energía solar local, así como crear incentivos para la instalación y venta de energía.

San Diego (1,37 millones de habitantes)

Además de aprovechar los recursos solares abundantes de la zona, existe un plan para estimular la conversión de la flota de vehículos de combustible fósil por vehículos eléctricos.

San Francisco (864,000 habitantes)

El Plan de Acción por el Clima es un símbolo de la ciudad que ha dado lugar a compromisos locales con la energía limpia y la sostenibilidad.

En Colorado

Aspen (6.658 habitantes)

Esta ciudad se ha comprometido a reducir los gases de efecto invernadero un 30% para el 2020 y un 80% para el 2050. Además, ya obtiene su energía de fuentes 100% renovables: el 50% de ella proviene de plantas eólicas, el 45% es energía hidroeléctrica y el 5% restante, a partir de energía solar.

  

                                                            Fuente: www.univision.com

En Nueva York

East Hampton (21.500 habitantes)

Conscientes de la amenaza que significa el cambio climático y el alza del nivel del mar en Long Island, la ciudad tiene un firme compromiso con un futuro libre de combustibles fósiles. Su idea es lograr que el 100% de la energía sea renovable para el año 2030.

En Texas

Georgetown (54.898 habitantes)

La ciudad se ha comprometido a comprar toda la energía renovable para el año 2017.

En Michigan

Grand Rapids (192.000 habitantes)

Celebrada por ser una de las ciudades más verdes de Estados Unidos. Han incrementado el número de paneles solares en los edificios municipales.

En Kansas

Greensburg (785 habitantes)

Greensburg posee un parque eólico local que suministra la potencia más que suficiente para esta ciudad y hasta puede vender el saldo.

En Minnesota

Rochester (100.000 habitantes)

Mientras Minnesota se ha trazado el objetivo estatal de reducir el 80% de las emisiones de gases de efecto invernadero para el año 2050, las autoridades de Rochester buscan ser libres de carbón para el 2030. Pretende ser 100% renovable para el 2031, además se han enfocado en pensar en estrategias para expandir su desarrollo de manera sostenible.

Estas ciudades estadounidenses se comprometieron públicamente a incrementar el uso de energías limpias; esto se traduce en transformar sus hábitos para ser ambientalmente más amigables en el corto plazo. Entre algunas acciones destacan el uso de vehículos eléctricos, mejorar el transporte público, edificios más eficientes y construcción de parques solares y plantas eólicas.

¡Vivan las energías renovables!

VISTO AQUI 

Resecado – Nacimiento y Diferencias con el Biomagnetismo

La Geometría del Entorno Cambia la Geometría del Cerebro.

El año pasado, el Premio Nobel de Medicina recayó sobre tres investigadores, por descubrir el sistema de ‘GPS cerebral’, que nos permite orientarnos. Ahora, una nueva investigación ha revelado que los patrones que conforman las células nerviosas que componen este GPS no son estables, sino que se alinean con la geometría de los entornos. El hallazgo implica que nuestros cerebros percibirían las distancias de manera distinta, según qué contexto.

En 1971, el científico británico-estadounidense John O´Keefe descubrió el primer componente del sistema cerebral que nos permite ubicarnos y orientarnos: un tipo de célula nerviosa presente en un área cerebral llamada hipocampo.

En 2005, el matrimonio de científicos noruegos compuesto por May Britt y Edvard I. Moser remataron el hallazgo al encontrar unas células de red o “células grid” que permiten que el cerebro genere mapas del espacio y que podamos orientarnos en cualquier entorno. O’Keefe, Britt y Moser fueron galardonados por estos hallazgos con el Premio Nobel de Medicina 2014.

Ahora, una nueva investigación sobre el GPS cerebral revela una cuestión sorprendente: los patrones creados por las células grid, que nos orientan en el espacio, se ven influenciados por la forma del entorno. Es decir, que podrían no ser una medida universal, sino que dependan del exterior.  El descubrimiento ha sido realizado por científicos del University College London; y aparece explicado en un comunicado de Eurekalert! y en la revista Nature.

Sincronización con el entorno

En términos generales, y tal y como descubrieron Britt y Moser en 2005, las células de red generan un sistema coordinado que permite un posicionamiento preciso y el hallazgo del camino. Se trata de un ‘mapa cerebral interno’ de cada entorno local. Lo hacen emitiendo señales, de manera periódica.

Hasta ahora, se pensaba que dicho mapa estaba compuesto por patrones hexagonales

uniformemente espaciados (patrones de red), a través de los cuales las distancias podían medirse.  La nueva investigación, sin embargo, desafía esta teoría, al demostrar que dichos patrones no son siempre iguales. De hecho, se alinean con la geometría de los entornos, cambiando las distancias entre las regiones ‘uniformemente espaciadas’ antes mencionadas.

Julija Krupic, directora del estudio, explica que el patrón formado por las células de red no es, por tanto, una regla de medición de las distancias para nuestro cerebro, sino que “se flexiona y se estira en función de la geometría de nuestro entorno exterior”. “Los patrones de red cambien notablemente entre entornos de formas distintas, e incluso dentro del mismo entorno”, asegura Krupic.

El Impacto de la Geometría

La comprobación de este punto se hizo con 41 ratas. Los patrones de red de la corteza entorrinal de estos animales fueron analizados, mientras las ratas buscaban alimento en entornos circulares, cuadrados o trapezoidales. La corteza entorrinal está en el lóbulo temporal medio, y juega un papel clave en las memorias espaciales y en la orientación.

Se descubrió así que, al meter a las ratas en un entorno con forma trapezoidal, los patrones de red hexagonales que conformaban las células grid de dicha región de sus cerebros se rompían, para alinearse con la forma de las paredes del contexto. Más concretamente, se constató que los patrones se alineaban con el ángulo de 8.8° de las paredes.

El equipo investigó entonces si los cambios habían sido causados por estímulos externos, como puntos de referencia visuales, texturas y olores o alteraciones en la velocidad o el movimiento direccional de las ratas. Descubrieron que la principal influencia había sido el impacto de la geometría del contexto.

Percibir según el contexto

Según otro de los autores del hallazgo, Marius Bauza. “Nos quedamos sorprendidos al ver hasta qué punto las fronteras de los entornos cambian permanentemente los patrones de red, y hasta qué punto la actividad de las células grid es local”.

Ahora, los investigadores planean usar esta nueva información para perfeccionar los modelos matemáticos que habían desarrollado para tratar de comprender el comportamiento de estas células y cómo se forman los patrones de red.

“Sabemos que otras células implicadas en el GPS del cerebro, como las células de lugar o de posición (place cells) o las células de límite (boundary cells) se ven afectadas por la geometría del entorno, y ahora hemos visto lo mismo en las células de red. Podría ser que los patrones de red no sean utilizados por el cerebro como guía y estén haciendo algo diferente”.

Y es que, aunque sí que se usen para medir distancias, su distorsión en entornos con una geometría polarizada arroja la interesante idea de que “nuestros cerebros puedan percibir las distancias de manera distinta en este tipo de contextos”, concluye Bauza.

El siguiente paso que dará el grupo de la UCL será tratar de averiguar por qué los patrones de red cambian según el entorno y lo que esto significa para las células grid, gracias a las cuales nos orientamos y formamos las memorias espaciales.

por: Marta Lorenzo - Tendencias21

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Conoce tus Ondas Cerebrales: Alpha, Beta, Theta, Delta y Gamma

 Es importante entender cómo nuestro cerebro contribuye al estado de la mente. Mientras que la mayoría de nosotros nos concentramos en mirar nuestras emociones, en un intento de llegar a ser seres más felices, más espirituales, nuestras ondas cerebrales y nuestra mente subconsciente, juegan un papel clave en nuestra búsqueda de bienestar.

En este artículo, vamos a ver nuestras cinco frecuencias de ondas cerebrales y cómo afectan a nuestro estado de ánimo, y  una mirada más profunda en el impacto que tienen sobre nosotros, físicamente y mentalmente, además algunos ejercicios que podemos hacer para “encender” ciertas frecuencias.

¿Somos los controladores de nuestra realidad?

Fácilmente olvidamos que somos los que controlamos nuestra realidad, y que “nuestra realidad” no está hecha de influencias externas, sino que en realidad consiste en nuestros pensamientos, creencias y mentalidad. Por lo tanto, al aprender acerca de los estados más profundos de la conciencia, puede abrir su mente subconsciente y crear su realidad a voluntad, y con precisión. Para hacer esto, el primer paso es entender sus diferentes frecuencias cerebrales.

¿Sabía usted que todos tenemos cinco frecuencias, (Beta, Alfa, Teta, Delta y Gamma), y cada frecuencia se mide en ciclos por segundo (Hz), ademas tiene su propio conjunto de características que representan un nivel específico de actividad cerebral y un estado único de la conciencia?

1. Beta (14-40Hz) – La conciencia despierta y la onda del razonamiento.

Las ondas cerebrales beta, se asocian con la conciencia de la vigilia normal y un estado elevado de alerta, lógica y razonamiento crítico. Mientras que las ondas cerebrales beta son importantes para un funcionamiento eficaz durante todo el día, también pueden traducirse en estrés, ansiedad e inquietud.

La “voz” de Beta se puede describir como ese pequeño crítico interno, que se hace más fuerte cuanto más alto va de rango. Por lo tanto, con la mayoría de los adultos operando en Beta; Es poca sorpresa que el estrés sea el problema de salud más común de hoy en día.

2. Alfa (7.5-14Hz) – La onda de la relajación profunda.

Las ondas cerebrales alfa están presentes en la relajación profunda y por lo general cuando los ojos están cerrados, cuando usted está resbalando en un ensueño hermoso o durante la meditación ligera. Es un momento óptimo para programar la mente para el éxito y también aumenta su imaginación, visualización, memoria, aprendizaje y concentración.

Es la puerta de entrada a su mente subconsciente y se encuentra en la base de su conciencia. La voz de Alfa es su intuición, que se vuelve más clara y profunda cuanto más cerca se llega a 7,5 Hz.

3. Theta (4-7.5Hz) – La meditación profunda y la onda del sueño.

Las ondas cerebrales Theta, están presentes durante la meditación profunda y el sueño ligero, incluyendo el estado de sueño REM, el más importante. Es el reino de tu subconsciente y sólo experimentado momentáneamente mientras te alejas para dormir en Alfa y despertarte de un sueño profundo (Delta).

Se dice que en Theta se puede experimentar un sentido de profunda conexión espiritual y unidad con el universo. Los programas más profundos de su mente, (Creencias) están en Theta y es donde usted experimenta visualizaciones vivas, gran inspiración, profunda creatividad y una visión excepcional. A diferencia de sus otras ondas cerebrales, la voz esquiva de Theta es una voz silenciosa.

Es en la frontera Alpha-Theta, de 7Hz a 8Hz, donde comienza el rango óptimo para la visualización, la programación mental y el uso del poder creativo de tu mente. Es el estado mental el cual concientemente se crea su realidad. A esta frecuencia, usted es consciente de su entorno, sin embargo, su cuerpo está en profunda relajación.

4. Delta (0.5-4Hz) – La onda de sueño profundo.

La frecuencia del Delta es la más lenta de las frecuencias y se experimenta en un sueño profundo y sin sueños y en una meditación trascendental muy profunda donde la conciencia está completamente desapegada. Delta es el reino de tu mente inconsciente, y la puerta de entrada a la mente universal y al inconsciente colectivo, donde la información recibida no está disponible en el nivel consciente.

Entre muchas cosas, el sueño profundo es importante para el proceso de curación, ya que está relacionado con la curación profunda y la regeneración. Por lo tanto, no tener suficiente sueño profundo es perjudicial para su salud en más de una forma.

5. Gamma (sobre 40 Hz) – La onda de la percepción.

Este rango es el más recientemente descubierto y es la frecuencia más rápida por encima de 40Hz. Aunque poco se sabe acerca de este estado de ánimo, la investigación inicial muestra que las ondas gamma están asociadas con ráfagas de información y procesamiento de información de alto nive

Source: http://www.finerminds.com/mind-power/brain-waves/

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Este Neurotransmisor es la Clave de la Espiritualidad y de la Conciencia Superior

 Un equipo de investigadores suecos descubrió que la presencia de un receptor que regula la actividad general de la serotonina en el cerebro se relaciona con la capacidad de trascendencia de las personas, la capacidad de aprender fenómenos que no pueden ser explicados objetivamente. Los científicos han sospechado durante mucho tiempo que la serotonina influye en la espiritualidad. Encontraron que las drogas conocidas para alterar la serotonina como el LSD también inducen experiencias místicas. Si este neurotransmisor es liberado en grandes cantidades en el cuerpo, el individuo alcanzará un estado superior de conciencia. Un inmenso sentimiento de alegría y felicidad lo invadirá.

¿Alguna vez ha encontrado el término LSD? Bueno, estoy seguro de que lo has hecho. El LSD o la dietilamida del ácido lisérgico es una droga de gran alcance que puede hacer o deshacer. Si bien puede producir millones para el comercializador puede arruinar a quien lo ingiere. Tan notorio es éste que la posesión de ella puede llevarte a la horca.

Ahora, ¿qué puede cometer el LSD? ¿Por qué los que consumen están listos para gastar todos los centavos que tienen sólo para comprarlo? Vamos a averiguar.

En 1938, Albert Hoffman, científico suizo, experimento con el LSD mientras investigaba los derivados del ácido lisérgico, del hongo del cornezuelo de centeno que crece en el centeno. Mientras que realizaba la re-síntesis del LSD accidentalmente absorbió una pequeña cantidad de la misma a través de las yemas de sus dedos. Experimentó algo desconocido, algo fuerte. Fueron los fuertes efectos del LSD.

Más adelante en los años 40, el LSD hizo su entrada en el mercado de la salud bajo el nombre Delysid. Se comercializó a los psiquiatras como una herramienta para comprender la psicosis y para facilitar la psicoterapia. Un paciente administrado por Delysid podría capturar recuerdos reprimidos. El psiquiatra podría obtener una visión de la mente del paciente a través de un proceso primario inducido por el alucinógeno.

¿Qué sucede cuando usted ingiere LSD?

Cuando se ingiere LSD, este actúa sobre receptores específicos en el cuerpo y se une con ellos. Un sentimiento parecido al placer y el éxtasis recorre su cuerpo. Pero, ¿qué tiene que ver el LSD con la serotonina? Bueno, los receptores específicos no son otros que los  mismos receptores de la serotonina.

Los receptores 5HT tipo 2 son los receptores a los que se une la serotonina. Estos receptores están dentro de todos y el péptido correcto al que debe unirse allí es la misma serotonina. El poder del péptido de la serotonina es tan grande que el LSD no es rival para ello. Pero para experimentarlo uno necesita alcanzar un punto llamado amor incondicional.

La serotonina, a diferencia de otros péptidos, tiene el poder de dominar la mente y el cuerpo humanos. Compuesto por aminoácidos de triptófano, el péptido de serotonina es un potente estimulador de humor. Es un poderoso antidepresivo y anti-ansiedad. En el nivel físico tiene increíbles propiedades anti-envejecimiento. Elimina los radicales libres que aceleran el proceso de envejecimiento. Un nivel bajo del péptido puede resultar en trastornos alimentarios y obesidad.

La serotonina o la 5-hidroxitriptamina es un neurotransmisor de monoamina que inicialmente se creía que se producía en una sola parte del cuerpo, es decir, en el cerebro. Sin embargo, con nuevas investigaciones se encontró que el 95% de la serotonina total del cuerpo humano se produce en el intestino, en las células enterochromaffin.

La serotonina contribuye a la sensación de bienestar y, por lo tanto, se le conoce a menudo como la hormona de la felicidad. Las bacterias intestinales ayudan en la producción de este neurotransmisor. Transmite una sensación de amor dentro del interior de un individuo y también participa activamente en la prevención de la depresión y la regulación del sueño, el apetito y la temperatura corporal. Sin embargo, su influencia no se limita solo al intestino.

Los estudios han revelado que la serotonina es un potente acelerador crítico para la maduración del cerebro. Tiene una gran influencia en las neuronas cerebrales responsables del estado de ánimo, funcionamiento y deseo sexual, apetito, memoria, aprendizaje y del comportamiento social. La deficiencia del péptido puede conducir al autismo y al síndrome de Down.

Cuando la serotonina se produce en una cantidad equilibrada esta genera una inmensa sensación espiritual. La serotonina es la hormona y el neurotransmisor que hace sentir la felicidad espiritual y el bienestar.

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NO PUEDO SER PARTE DE UN MUNDO DONDE SER UNA PERSONA AMABLE ES UNA DESVENTAJA

El siempre polémico e interesante actor Keanu Reeves, conocido mundialmente por su papel protagónico en “Matrix“, conocido durante mucho tiempo por ser un actor estelar, uno que puede jugar papeles serios y divertidos. Otra cosa por la que cada vez es más conocido, es por su sabiduría. No es algo que a menudo se encuentre en los famosos.

El actor siempre nos sorprende a través de sus redes sociales y los diferentes medios con mensajes verdaderamente impactantes y completos de significado que nos invitan a la reflexión. Y es que el polémico actor, debido a los últimos sucesos en cuanto a la violencia de género y desigualdades de sexo, no quiso dejar pasar la oportunidad para hacernos llegar su punto de vista.

“No puedo ser parte de un mundo en donde los hombres visten a sus esposas como prostitutas para lucirlas con los demás. Donde no hay ningún concepto de honor y dignidad, y solo podemos confiar en aquellos que nos dicen “te lo prometo”.

Donde las mujeres no quieren tener hijos y los hombres no quieren familias. 

Donde los que realmente son perdedores creen que son exitosos manejando detrás de las ruedas del carro de su papá y ese papá que cree que tiene un poco de poder y está siempre tratando de recordarle a los demás que no son nadie.

No puedo ser parte de un mundo donde las personas falsamente declaran que creen en Dios con un shot de alcohol en sus manos y con ningún tipo de conocimiento de la religión.

Donde el concepto de celos es considerado vergonzoso y la modestia es una desventaja.

Donde las personas se olvidaron del amor, pero aún así buscan tener pareja.

Donde las personas reparan cada falla de su carro, pero no ahorran su tiempo para ellos mismos y se ven tan pobres tratando de ocultarse atrás de un auto lujoso.

Donde los chicos gastan el dinero de sus padres en antros (discotecas), desarrollándose bajo sonidos primitivos, y las chicas se enamoran de ese tipo de chicos.

Donde las mujeres y los hombres ya no se identifican consigo mismos. Y donde todo esto es llamado “libertad para escoger”, pero para aquellos que escogen un camino distinto es llamado un retardado.

Yo escojo mi camino, pero es una lástima que no encontré compresión en las personas que yo deseaba que sí lo hicieran.

–Keanu Reeves–

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