La medicina convencional, ante muchos de los cuadros de enfermedad, nos suele recetar antibióticos, y muchas veces poco específicos (de amplio espectro) eliminando de nuestro organismo nos sólo las bacterias que nos están enfermando sino también, las benéficas.
Además, con su uso prolongado o repetido de estos antibióticos de síntesis, causan resistencia o acostumbramiento en las bacterias causantes de la enfermedad, volviéndose poco efectivos.
Por suerte, la naturaleza provee al ser humano de infinidad de hierbas que pueden ayudarnos a cuidar nuestra salud. Son inocuas en las dosis correctas y no causan acostumbramiento. Además resultan mucho más económicas que un antibiótico adquirido en la farmacia y podemos cultivarlas nosotros mismos en nuestra huerta. De todas maneras, siempre es bueno consultar a un profesional que nos asesore, especialmente en poblaciones más sensibles como niños, ancianos y embarazadas.
Encontraremos en la naturaleza antibióticos que nos serán útiles para tratar dolencias de las vías respiratorias, problemas de piel, enfermedades del aparato urinario, etc.
Compartimos algunas de estas plantas que puedes cultivar fácilmente en tu huerta:
AJENJO
- Lucha contra la infección causada por Entamoeba histolytica.
- Se utiliza para combatir las bacterias.
- Antifúngica: Destruyen o inhiben el crecimiento y la reproducción de los hongos.
- Antihepática: Reduce la inflamación del hígado.
- Antipirética: Disminuye la fiebre.
- Colerética: Estimula la producción de bilis en el hígado deportivo.
- Diaforética: Que hace sudar.
- Estimulante gástrico.
- Inmuno-moduladora.
- Vermífuga: Mata las lombrices intestinales.
- Reguladora del ciclo femenino
- Cápsulas: de 1 a 5 cápsulas 4 veces al día.
- Infusión: una cucharada de té de hierba seca en una taza de agua caliente, reposar 10 minutos. Tomar hasta 3 tazas por día.
- Se utiliza para combatir las bacterias.
- Analgésica.
- Antifúngica: Destruyen o inhiben el crecimiento y la reproducción de los hongos.
- Antiespasmódica: Ayuda a disminuir los espasmos musculares de los intestinos.
- Antihelmíntica: Actua contra los parásitos intestinales.
- Antiséptica: Impide el desarrollo de microorganismo patógenos.
- Combate los virus e impide su reproducción.
- Colagoga: Provoca la evacuación de la bilis.
- Diaforética: Que hace sudar.
- Disminuye la tensión arterial.
- Estimulante sistema inmunológico.
- Cápsulas: Tomar 3 cápsulas 3 veces al día como medida preventiva.
- Tintura: Mezclar en una proporción 1/2 bulbo fresco en alcohol de 95%. Tomar 40 gotas hasta 6 veces al día.
- Dientes frescos: Comer 1 diente hasta 3 veces al día como medida preventiva.
- Se utiliza para combatir las bacterias.
- Combate los microorganismo o evita su aparición.
- Combate los virus e impide su reproducción.
- Aplicación externa: Abrir las hojas frescas de la planta y aplicar sobre la herida o quemadura hasta que esté bien cubierta.
- Analgésica.
- Antiartrítica.
- Antiespasmódica: Ayuda a disminuir los espasmos musculares de los intestinos.
- Antifúngica.: Destruyen o inhiben el crecimiento y la reproducción de los hongos.
- Combate los virus e impide su reproducción.
- Favorece la expulsión de los gases del tubo digestivo y disminuye las flatulencias y cólicos.
- Diaforética: Que hace sudar.
- Estimulante circulatorio.
- Disminuye la tensión arterial.
- Infusión: Hervir 25 gr de raíz fresca durante 5 minutos en 237 ml de agua.
- Cápsula: Moler la hierba en polvo y encapsular. Tomar 3 capsulas 3 veces al día.
- Tintura: Mezclar raíz fresca en una proporción 1/2 en alcohol de 95%. Usar de 10 a 20 gotas hasta 4 veces al día.
- Raíz: Comer a menudo la cantidad deseada
- Se utiliza para combatir las bacterias.
- Antiseptica: Impide el desarrollo de microorganismos patógenos.
- Previene y ayuda a eliminar gases del tracto digestivo, aliviando cólicos y espasmos.
- Diaforética: Que hace sudar.
- Expectorante: Expulsa las flemas y secreciones de la faringe, la laringe, la traquea o los bronquios.
- Infusión: 2 cucharaditas de hojas en 237 ml de agua, dejar en remojo durante 15 minutos. Hacer gárgaras y después ingerir para infecciones de garganta y fiebre de 3 a 6 veces al día. Para uso tónico dejar reposar 113 gr en un litro de agua durante toda la noche y beber frío durante todo el día siguiente durante 7 días.
- Polvo: espolvorear en las heridas infectadas.
- Tintura: mezclar hierba fresca en una proporción 1/2 con alcohol de 95%. O hierba seca en una proporción 1/5 en alcohol del 50%. Uso preventivo: de 10 a 30 gotas hasta 3 veces al día. En condiciones agudas, de 30 a 60 gotas hasta 6 veces al día.
- Aceite esencial: En difusor o en gotas en 30 ml en spray nasal. Su uso en un difusor ayuda a prevenir y curar la infección.
- Vahos: Mezclar 113 gr de hierba en 4 litros de agua, llevar a ebullición e inhalar el vapor.
Y aquí algunas formas de hacer tus propios preparados medicinales:
PLANTAS AROMÁTICAS Y MEDICINALES (Preparados)
Preparados básicos con plantas aromáticas y medicinales
Tintura madre:Picar bien la planta con la mano o tijera. Poner a macerar 100 grs de planta seca o 200 grs de planta fresca (cualquiera de las mencionadas en la lista) por 1L de solución hidro-alcohólica: 750ml (75%) alcohol tridestilado, de cereal o caña o vodka, ron, whisky(graduación 96°) + 250ml (25%) agua destilada. Se coloca la hierba seca en un frasco o botella color caramelo o verde oscuro, se cubre con el alcohol se cierra bien y se deja a resguardo de la luz en lugar fresco mínimo por 3 semanas. Luego se cuela con una media de nylon de mujer o filtro de papel de café y se envasa con la ayuda de un embudo en el mismo frasco o botella oscuros.
Aceite:
Procedemos de manera similar, pero en lugar de alcohol o vodka, utilizamos algún aceite de buena calidad: oliva, girasol, maíz, almendras, coco, jojoba, mosqueta, etc.Picamos bien la planta con la mano o tijera. Ponemos 20grs de planta seca o 40 grs de planta fresca por cada 100grs de aceite.
Llevar la preparación a baño María (nunca debe hervir) por 15 a 30 minutos. Utilizar recipientes de cerámica, barro, vidrio, acero inoxidable, (nunca aluminio o teflón) y cucharas de madera.
Dejar enfriar y macerar por 3 semanas en un frasco oscuro. Luego se cuela con una media de nylon de mujer o filtro de papel de café. Conviene dejar reposar unos días más para que decante cualquier sedimento y volver a colar. Por último se envasa con la ayuda de un embudo en un frasco o botella oscuros.
Si se quiere un aceite más potente, se puede repetir la operación agregando plantas nuevas.
Pomada
Para realizar una pomada, podemos utilizar el preparado base de aceite y agregarle un 20% a 40% de cera de abejas derretido a baño María. Una vez mezclados con cuchara de madera, dejar entibiar y enfrascar en un pote de vidrio a rosca o en su defecto de plástico.Crema
Con 100ml de alguna pomada elaborada previamente y 100ml de agua buscaremos el punto para preparar una crema. Deberemos primero derretir a baño María la pomada y una vez tibia agregar el agua (mejor tibia) y emulsionar con batidora.Jarabe
Para elaborar un jarabe necesitaremos 1L de agua y 100grs de planta fresca o 50grs de planta seca que pondremos a calentar por 20 minutos (no hervir) con 500grs de azúcar blanca o 300grs de azúcar mascabo.Dejar entibiar, filtrar y agregar 30ml de alcohol 96° para ayudar en la conservación. Enfrascar y rotular. Conviene conservar en heladera.
Bálsamo labial
Ingredientes:15 gr de aceite de coco primera presión en frío
5 mg de aceite de oliva primera presión en frío o aceite de almendras.
1 ch de miel
3 gotas de un aceite esencial puro a elección, para aromatizar y aportar propiedades según cada caso.
Recipiente para guardarlo.
Procedimiento:
Poner en baño María todos los ingredientes hasta que se derritan y se puedan mezclar bien, sin hervir, sólo calentar para que se integren removiendo con una espátula de madera. Pueden colocarse ya en su envase definitivo si es de vidrio. Una vez frío, tapar bien. La consistencia cambiará un poco dependiendo la estación del año.
Nota: en todos los casos rotular bien el preparado en todas sus etapas para evitar accidentes pese a que se trate de productos naturales. También poner la fecha de elaboración, éstos preparados duran aproximadamente un año. Pueden guardarse en heladera en época estival.
Eva Cajigas
VISTO AQUI.
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