Llamada también la Técnica de la Risa Fonadora, es uno de los ejercicios que más se emplean en las técnicas de Risoterapia. Consiste en mirarse al espejo y reírse utilizando las distintas vocales; pues según los estudios realizados, cada una de las cuales tiene un efecto terapéutico propio.
Según Belilty, dependiendo de las vocales que uno utilice para reírse, se estimulan diferentes partes del cuerpo.
Así que debemos considerar que:
- Al usar la “A”; se relaja la zona del cuello.
- Con la “E” se alivia la garganta y mejora la comunicación.
- Con la “I” aumenta la intuición y la creatividad.
- La “O” actúa en la zona abdominal y pulmonar
- Y con la “U” se estimulan las hormonas y los órganos sexuales.
Pero se recomienda repasarlas todas... (no vaya ser que se le sorprenda luego por ahí a puros: ju,ju,ju solamente). jajajajajaja...
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