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Pero, hablando de la “hora acostumbrada”, existe nueva evidencia de que, los patrones de sueño y la hora en la que una persona decide irse a dormir, están directamente ligados a su capacidad cognitiva, y a su inteligencia.
Los estudios concluyen que las personas con un coeficiente intelectual mayor, tienden a ser más activos durante la noche, mientras que los de menor CI prefieren acostarse antes.
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De acuerdo a “Psychology Today” las personas inteligentes son más propensas a ser nocturnas en comparación con aquellas que tienen un CI más bajo.
Los resultados de un estudio realizado con jóvenes mostraron que los individuos inteligentes se iban a acostar más tarde durante la semana y los fines de semana, en comparación a sus pares menos inteligentes.
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Un estudio realizado por especialistas de la Universidad de Madrid comprobó que, quienes duermen hasta tarde, son más inteligentes. El estudio incluyó a mil alumnos y llegaron a la misma conclusión. Los resultados para aquellos que dormían más tarde, y por ende, se levantaban más tarde por la mañana, eran mejores a la hora de medir el coeficiente intelectual e inteligencia lógica.
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Satoshi Kanazawa, psicólogo de la Escuela de Economía y Ciencia Política de Londres, informó en “Study Magazine”, que el CI promedio y los patrones de sueño están relacionados, probando que aquellos que “juegan bajo la luna” son, sin duda, seres humanos más inteligentes.
Los resultados de “Study Magazine” inican:
Hora de acostarse y levantarse de personas en sus veinte, según sus CI.
Muy Bajo (CI < 75)
1. Día de semana: 11:41 pm – 7:20 am2. Fin de semana: 12:35 am – 10:09 pm
Normal (90 < CI < 110)
1. Día de semana: 12:10 am – 7:32 am2. Fin de semana: 1:13 am – 10:14 am
Brillante (CI > 125)
1. Día de semana: 12:29 am – 7:52 am2. Fin de semana: 1:44 am – 11:07 am
Aquellos con un CI menor a 75 se iban a dormir a las 11:30 pm los días de semana en su adultez joven, mientras que aquellos con un CI mayor a 125 se iban a dormir alrededor de las 12:30 am. Esto no parece coincidencia.
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Los datos respaldan la noción que todos los trasnochadores intuyen que el tiempo real para vivir es después de que todos se han ido a la cama.
Los inteligentes se sienten atraídos por el silencio, momento y espacio que favorece su creatividad y desarrollo, es por ello que prefieren dormir más tarde e incluso desvelarse. Pruebas de la universidad de Semmelweis también encontraron esa coincidencia entre las preferencias de horarios para dormir y los puntajes de coeficiente intelectual.
Ahora ya sabes, duerme más tarde y levántate a las 11:00 de la mañana. Y, si alguien te lo reprocha, ya tienes la respuesta adecuada: “No me reproches sólo porque soy más inteligente”.
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