Conoce tus Ondas Cerebrales: Alpha, Beta, Theta, Delta y Gamma

 Es importante entender cómo nuestro cerebro contribuye al estado de la mente. Mientras que la mayoría de nosotros nos concentramos en mirar nuestras emociones, en un intento de llegar a ser seres más felices, más espirituales, nuestras ondas cerebrales y nuestra mente subconsciente, juegan un papel clave en nuestra búsqueda de bienestar.

En este artículo, vamos a ver nuestras cinco frecuencias de ondas cerebrales y cómo afectan a nuestro estado de ánimo, y  una mirada más profunda en el impacto que tienen sobre nosotros, físicamente y mentalmente, además algunos ejercicios que podemos hacer para “encender” ciertas frecuencias.

¿Somos los controladores de nuestra realidad?

Fácilmente olvidamos que somos los que controlamos nuestra realidad, y que “nuestra realidad” no está hecha de influencias externas, sino que en realidad consiste en nuestros pensamientos, creencias y mentalidad. Por lo tanto, al aprender acerca de los estados más profundos de la conciencia, puede abrir su mente subconsciente y crear su realidad a voluntad, y con precisión. Para hacer esto, el primer paso es entender sus diferentes frecuencias cerebrales.

¿Sabía usted que todos tenemos cinco frecuencias, (Beta, Alfa, Teta, Delta y Gamma), y cada frecuencia se mide en ciclos por segundo (Hz), ademas tiene su propio conjunto de características que representan un nivel específico de actividad cerebral y un estado único de la conciencia?

1. Beta (14-40Hz) – La conciencia despierta y la onda del razonamiento.

Las ondas cerebrales beta, se asocian con la conciencia de la vigilia normal y un estado elevado de alerta, lógica y razonamiento crítico. Mientras que las ondas cerebrales beta son importantes para un funcionamiento eficaz durante todo el día, también pueden traducirse en estrés, ansiedad e inquietud.

La “voz” de Beta se puede describir como ese pequeño crítico interno, que se hace más fuerte cuanto más alto va de rango. Por lo tanto, con la mayoría de los adultos operando en Beta; Es poca sorpresa que el estrés sea el problema de salud más común de hoy en día.

2. Alfa (7.5-14Hz) – La onda de la relajación profunda.

Las ondas cerebrales alfa están presentes en la relajación profunda y por lo general cuando los ojos están cerrados, cuando usted está resbalando en un ensueño hermoso o durante la meditación ligera. Es un momento óptimo para programar la mente para el éxito y también aumenta su imaginación, visualización, memoria, aprendizaje y concentración.

Es la puerta de entrada a su mente subconsciente y se encuentra en la base de su conciencia. La voz de Alfa es su intuición, que se vuelve más clara y profunda cuanto más cerca se llega a 7,5 Hz.

3. Theta (4-7.5Hz) – La meditación profunda y la onda del sueño.

Las ondas cerebrales Theta, están presentes durante la meditación profunda y el sueño ligero, incluyendo el estado de sueño REM, el más importante. Es el reino de tu subconsciente y sólo experimentado momentáneamente mientras te alejas para dormir en Alfa y despertarte de un sueño profundo (Delta).

Se dice que en Theta se puede experimentar un sentido de profunda conexión espiritual y unidad con el universo. Los programas más profundos de su mente, (Creencias) están en Theta y es donde usted experimenta visualizaciones vivas, gran inspiración, profunda creatividad y una visión excepcional. A diferencia de sus otras ondas cerebrales, la voz esquiva de Theta es una voz silenciosa.

Es en la frontera Alpha-Theta, de 7Hz a 8Hz, donde comienza el rango óptimo para la visualización, la programación mental y el uso del poder creativo de tu mente. Es el estado mental el cual concientemente se crea su realidad. A esta frecuencia, usted es consciente de su entorno, sin embargo, su cuerpo está en profunda relajación.

4. Delta (0.5-4Hz) – La onda de sueño profundo.

La frecuencia del Delta es la más lenta de las frecuencias y se experimenta en un sueño profundo y sin sueños y en una meditación trascendental muy profunda donde la conciencia está completamente desapegada. Delta es el reino de tu mente inconsciente, y la puerta de entrada a la mente universal y al inconsciente colectivo, donde la información recibida no está disponible en el nivel consciente.

Entre muchas cosas, el sueño profundo es importante para el proceso de curación, ya que está relacionado con la curación profunda y la regeneración. Por lo tanto, no tener suficiente sueño profundo es perjudicial para su salud en más de una forma.

5. Gamma (sobre 40 Hz) – La onda de la percepción.

Este rango es el más recientemente descubierto y es la frecuencia más rápida por encima de 40Hz. Aunque poco se sabe acerca de este estado de ánimo, la investigación inicial muestra que las ondas gamma están asociadas con ráfagas de información y procesamiento de información de alto nive

Source: http://www.finerminds.com/mind-power/brain-waves/

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Este Neurotransmisor es la Clave de la Espiritualidad y de la Conciencia Superior

 Un equipo de investigadores suecos descubrió que la presencia de un receptor que regula la actividad general de la serotonina en el cerebro se relaciona con la capacidad de trascendencia de las personas, la capacidad de aprender fenómenos que no pueden ser explicados objetivamente. Los científicos han sospechado durante mucho tiempo que la serotonina influye en la espiritualidad. Encontraron que las drogas conocidas para alterar la serotonina como el LSD también inducen experiencias místicas. Si este neurotransmisor es liberado en grandes cantidades en el cuerpo, el individuo alcanzará un estado superior de conciencia. Un inmenso sentimiento de alegría y felicidad lo invadirá.

¿Alguna vez ha encontrado el término LSD? Bueno, estoy seguro de que lo has hecho. El LSD o la dietilamida del ácido lisérgico es una droga de gran alcance que puede hacer o deshacer. Si bien puede producir millones para el comercializador puede arruinar a quien lo ingiere. Tan notorio es éste que la posesión de ella puede llevarte a la horca.

Ahora, ¿qué puede cometer el LSD? ¿Por qué los que consumen están listos para gastar todos los centavos que tienen sólo para comprarlo? Vamos a averiguar.

En 1938, Albert Hoffman, científico suizo, experimento con el LSD mientras investigaba los derivados del ácido lisérgico, del hongo del cornezuelo de centeno que crece en el centeno. Mientras que realizaba la re-síntesis del LSD accidentalmente absorbió una pequeña cantidad de la misma a través de las yemas de sus dedos. Experimentó algo desconocido, algo fuerte. Fueron los fuertes efectos del LSD.

Más adelante en los años 40, el LSD hizo su entrada en el mercado de la salud bajo el nombre Delysid. Se comercializó a los psiquiatras como una herramienta para comprender la psicosis y para facilitar la psicoterapia. Un paciente administrado por Delysid podría capturar recuerdos reprimidos. El psiquiatra podría obtener una visión de la mente del paciente a través de un proceso primario inducido por el alucinógeno.

¿Qué sucede cuando usted ingiere LSD?

Cuando se ingiere LSD, este actúa sobre receptores específicos en el cuerpo y se une con ellos. Un sentimiento parecido al placer y el éxtasis recorre su cuerpo. Pero, ¿qué tiene que ver el LSD con la serotonina? Bueno, los receptores específicos no son otros que los  mismos receptores de la serotonina.

Los receptores 5HT tipo 2 son los receptores a los que se une la serotonina. Estos receptores están dentro de todos y el péptido correcto al que debe unirse allí es la misma serotonina. El poder del péptido de la serotonina es tan grande que el LSD no es rival para ello. Pero para experimentarlo uno necesita alcanzar un punto llamado amor incondicional.

La serotonina, a diferencia de otros péptidos, tiene el poder de dominar la mente y el cuerpo humanos. Compuesto por aminoácidos de triptófano, el péptido de serotonina es un potente estimulador de humor. Es un poderoso antidepresivo y anti-ansiedad. En el nivel físico tiene increíbles propiedades anti-envejecimiento. Elimina los radicales libres que aceleran el proceso de envejecimiento. Un nivel bajo del péptido puede resultar en trastornos alimentarios y obesidad.

La serotonina o la 5-hidroxitriptamina es un neurotransmisor de monoamina que inicialmente se creía que se producía en una sola parte del cuerpo, es decir, en el cerebro. Sin embargo, con nuevas investigaciones se encontró que el 95% de la serotonina total del cuerpo humano se produce en el intestino, en las células enterochromaffin.

La serotonina contribuye a la sensación de bienestar y, por lo tanto, se le conoce a menudo como la hormona de la felicidad. Las bacterias intestinales ayudan en la producción de este neurotransmisor. Transmite una sensación de amor dentro del interior de un individuo y también participa activamente en la prevención de la depresión y la regulación del sueño, el apetito y la temperatura corporal. Sin embargo, su influencia no se limita solo al intestino.

Los estudios han revelado que la serotonina es un potente acelerador crítico para la maduración del cerebro. Tiene una gran influencia en las neuronas cerebrales responsables del estado de ánimo, funcionamiento y deseo sexual, apetito, memoria, aprendizaje y del comportamiento social. La deficiencia del péptido puede conducir al autismo y al síndrome de Down.

Cuando la serotonina se produce en una cantidad equilibrada esta genera una inmensa sensación espiritual. La serotonina es la hormona y el neurotransmisor que hace sentir la felicidad espiritual y el bienestar.

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NO PUEDO SER PARTE DE UN MUNDO DONDE SER UNA PERSONA AMABLE ES UNA DESVENTAJA

El siempre polémico e interesante actor Keanu Reeves, conocido mundialmente por su papel protagónico en “Matrix“, conocido durante mucho tiempo por ser un actor estelar, uno que puede jugar papeles serios y divertidos. Otra cosa por la que cada vez es más conocido, es por su sabiduría. No es algo que a menudo se encuentre en los famosos.

El actor siempre nos sorprende a través de sus redes sociales y los diferentes medios con mensajes verdaderamente impactantes y completos de significado que nos invitan a la reflexión. Y es que el polémico actor, debido a los últimos sucesos en cuanto a la violencia de género y desigualdades de sexo, no quiso dejar pasar la oportunidad para hacernos llegar su punto de vista.

“No puedo ser parte de un mundo en donde los hombres visten a sus esposas como prostitutas para lucirlas con los demás. Donde no hay ningún concepto de honor y dignidad, y solo podemos confiar en aquellos que nos dicen “te lo prometo”.

Donde las mujeres no quieren tener hijos y los hombres no quieren familias. 

Donde los que realmente son perdedores creen que son exitosos manejando detrás de las ruedas del carro de su papá y ese papá que cree que tiene un poco de poder y está siempre tratando de recordarle a los demás que no son nadie.

No puedo ser parte de un mundo donde las personas falsamente declaran que creen en Dios con un shot de alcohol en sus manos y con ningún tipo de conocimiento de la religión.

Donde el concepto de celos es considerado vergonzoso y la modestia es una desventaja.

Donde las personas se olvidaron del amor, pero aún así buscan tener pareja.

Donde las personas reparan cada falla de su carro, pero no ahorran su tiempo para ellos mismos y se ven tan pobres tratando de ocultarse atrás de un auto lujoso.

Donde los chicos gastan el dinero de sus padres en antros (discotecas), desarrollándose bajo sonidos primitivos, y las chicas se enamoran de ese tipo de chicos.

Donde las mujeres y los hombres ya no se identifican consigo mismos. Y donde todo esto es llamado “libertad para escoger”, pero para aquellos que escogen un camino distinto es llamado un retardado.

Yo escojo mi camino, pero es una lástima que no encontré compresión en las personas que yo deseaba que sí lo hicieran.

–Keanu Reeves–

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La planta sagrada de los Incas que combate a los transgénicos.

El Amaranto, la planta sagrada de los Incas desafía al gigante Monsanto. Existe pánico entre agricultores de Estados Unidos, por la presencia de Amaranto en sus cultivos, la filial estadounidense de Monsanto no sabe qué hacer con el Amaranto (Kiwicha) que acabó recientemente con miles de hectáreas de soja.
 
Para Monsanto los Incas son una maldición. En Estados Unidos los agricultores han tenido que abandonar cinco mil hectáreas de soja transgénica y otras cincuenta mil están gravemente amenazadas por la presencia de amaranto, la fruta sagrada de los incas que comabate los cultivos transgénicos.

En 2004 un agricultor de Atlanta comprobó que algunos brotes de amaranto(kiwicha en perú) resistían al poderoso herbicida Roundup. Los campos víctimas de esta invasora "mala hierba" habían sido sembrados con granos Roundup Ready, que contienen una semilla que ha recibido un gen de resistencia al herbicida.

Desde entonces la situación ha empeorado y el fenómeno se ha extendido a Carolina del Sur y del Norte, Arkansas, Tennessee y Missouri. Según un grupo de científicos británicos del Centro para la Ecología y la Hidrología, se ha producido una transferencia de genes entre la planta modificada genéticamente y algunas hierbas indeseables para el mercado, como el amaranto.

Esta constatación contradice las afirmaciones de los defensores de los organismos modificados genéticamente (OMG): una hibridación entre una planta modificada genéticamente y una planta no modificada es simplemente "imposible".

Según el genetista británico Brian Johnson, "basta con un solo cruce logrado entre varios millones de posibilidades. Una vez creada, la nueva planta posee una enorme ventaja selectiva y se multiplica rápidamente. El potente herbicida que se utiliza aquí, Roundup, a base de glifosato y de amonio, ha ejercido una presión enorme sobre las plantas, las cuales han aumentado aún más la velocidad de la adaptación". Así, al parecer un gen de resistencia a los agrotóxicos ha dado nacimiento a una planta híbrida surgida de un salto entre el grano que se supone protege y el humilde amarante, que se vuelve imposible de eliminar.

La única solución es arrancar a mano las malas hierbas, como se hacía antes, pero esto ya no es posible dadas enormes dimensiones de los cultivos de soja. Además, al estar profundamente arraigadas, estas hierbas son muy difíciles de arrancar con lo que, simplemente, las tierras fueron abandonadas, o al menos eso es lo que aconsejan expertos estadounidenses que prefieren dañar otras áreas a tener que cambiar de cultivos.

El amarantoo kiwicha, considerada ahora una planta "diabólica" para la agricultura genética, es una planta sagrada para los incas. Pertenece a los alimentos más antiguos del mundo. Cada planta produce una media de 12.000 granos al año y las hojas, más ricas en proteínas que la soja, contienen vitaminas A y C, y sales minerales.

Señales de la naturaleza, el amaranto neutraliza a la sojatransgénica y los agrotóxicos, y a la vez nos muestra una planta que podría alimentar a la humanidad en caso de hambre. Soporta la mayoría de los climas, tanto las regiones secas como las zonas de monzón y las tierras altas tropicales, y no tiene problemas ni con los insectos ni con las enfermedades con lo que nunca necesitará productos químicos.

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Cómo contactar a tu Doble Cuántico. La teoría del desdoblamiento del tiempo.

¿Sabías que todo el mundo tiene un doble cuántico?

¿Te gustaría vivir la experiencia de mantener una conversación con tu otro “yo” que es tu doble cuántico? Quizás estas preguntas te hayan dejado desconcertado o te hayan despertado cierta curiosidad… ¿hablar con mi otro “yo”?… eso parece de locos! Pero, gracias a Jean-Pierre Garnier Malet, sabemos que todo el Universo esta desdoblado en todos sus niveles. Dentro del Universo las personas, al ser multidimensionales, también están duplicadas; por un lado tenemos a las personas en su forma corpuscular y por otra, las personas en su forma ondulatoria, que es el cuerpo en su estado energético. Vivimos en varias dimensiones al mismo tiempo: el yo pasado, el yo actual y el yo del futuro.
Nuestros “yo-s” no viven en el mismo momento, ni en tiempo ni es espacio; pero a pesar de eso, existen ranuras temporales donde podemos establecer conexión entre ambos,  y beneficiarnos de sus consejos. Gracias a nuestro doble cuantico, nos podemos volver intuitivos y podemos llegar hasta cambiar nuestro futuro. Además, nos permite comprender el mecanismo de la vida y el poder e influencia de los pensamientos.

La teoría del desdoblamiento del tiempo

La teoría del desdoblamiento del tiempo, la descubrió el físico francés Jean-Pierre Garnier Malet en 1988, y afirma que no solo el tiempo tiene la capacidad de desdoblarse, sino que el ser humano también. Nuestro cuerpo también es energía y puede proyectarse hacia el futuro. Extrae información que el yo de la realidad necesita, de esa vida paralela y la traslada a nuestro yo presente. Según Jean-Pierre,  en cada instante que vivimos, una micropartícula es información mental sobre nuestro futuro, y es información que recibimos inconscientemente de nuestro otro yo cuántico.
En la entrevista realizada a Garnier, afirmó que:  “El fenómeno del desdoblamiento del tiempo nos da como resultado el hombre que vive en el tiempo real y en el cuántico, un tiempo imperceptible con varios estados potenciales: memoriza el mejor y se lo transmite al que vive en el tiempo real.”
Esta afirmación significa que todos nosotros vivimos en dos tiempos simultáneamente. No existe una segmentación real entre presente, pasado y futuro, y esto nos proporciona el poder de actualizar a cada instante un pasado o un futuro potencial vivido por parte de otra realidad desdoblada o paralela a la propia vida real, actual y física....

Científicos impactados: La emoción humana forma físicamente la realidad

Tres diferentes estudios, realizados por diferentes equipos de científicos demostraron algo realmente extraordinario. Pero cuando una nueva investigación conectó estos 3 descubrimientos, algo impactante ocurrió, algo que se esconde a la vista. La emoción humana forma literalmente el mundo que nos rodea.

No sólo nuestra percepción del mundo, sino la realidad misma. Los científicos concluyeron que «la emoción humana produce efectos que desafían las leyes convencionales de la física».
En el segundo experimento similar pero no relacionado, diferentes grupos de científicos extrajeron leucocitos (glóbulos blancos) de donantes y los colocaron en cámaras para que pudieran medir los cambios eléctricos.
En este experimento, el donante fue colocado en una habitación y sometido a «estimulación emocional» consistente en videoclips, lo que generó diferentes emociones en el donante.
El ADN se colocó en una habitación diferente en el mismo edificio. Tanto el donante como su ADN fueron monitoreados y como el donante exhibió picos o valles emocionales (medidos por respuestas eléctricas), el ADN exhibió respuestas idénticas al mismo tiempo.
No hubo tiempo de retraso, ni tiempo de transmisión. Los niveles altos y bajos de ADN coincidieron exactamente con los niveles altos y bajos del donante en el tiempo....

Los problemas en el hígado y su emociones.

 

l hígado tiene funciones de almacenaje, de depuración y de metabolismo en el cuerpo. Se podría decir que todo aquello que ingerimos, nos untamos en la piel, nos ponemos en el cabello, pasa por el hígado. Es el gran laboratorio. Cuando nuestro hígado presenta alguna falla funcional, algún síntoma, se debe a que estamos viviendo un conflicto emocional.

Si padecemos algún síntoma en el hígado, se deberá siempre a un conflicto de:

• Falta.
• Ausencia.
• Pérdida.
• Carencia.

Y siempre tiene su relación

• “Miedo a no tener lo suficiente para comer”.
• “Miedo a morir de hambre”.
• “Miedo a perder a alguien”.
• “Alguien cerca mío, muere de hambre”.

Puede ser algo totalmente real o algo simbólico.
CÁNCER DE HÍGADO/NÓDULOS EN EL HÍGADO:
Emoción total de carencia. Tal vez perdí mi trabajo y siento: “¿Ahora de qué voy a vivir?”Tal vez mi marido se muere y yo pienso:”Ya no hay ingreso, mi familia y yo, moriremos de hambre”.

En los casos de cáncer o nódulos en el hígado, la carencia se vuelve un círculo vicioso.
Por un lado temo morir de hambre, pero estar enfermo me impide salir a trabajar y obtener ingresos, alimento, por lo tanto el sentimiento de carencia es total y real.
HÍGADO GRASO:
Emoción total de “me están matando”.
Tal vez yo tomo muchos medicamentos, sé que se filtran por el hígado, y doy por hecho que me van a matar.
“Estas medicinas me están matando”.
Tal vez yo sospecho que alguien quiere envenenarme (real o simbólico).
“Esta persona a mi lado me está matando, me intoxica”.
Y automáticamente, el hígado retiene grasas, para protegerse del envenenamiento (real o simbólico).
CONFLICTO ESPIRITUAL
Otro conflicto emocional que puede dañar el hígado, es el espiritual. El tener dudas sobre mi fe, sobre mi porvenir, tener una fe que si bien existe, me provoca incertidumbre y dudas y me hace sentir vacío, sin “alimento” (espiritual).
CONFLICTO FAMILIAR
Otro conflicto posible, es el tener una familia conflictiva, en la que yo soy el salvador. Por lo tanto, yo creo un sentimiento de: “Mi familia me come el hígado”.

“Me tienen harto”. Por lo tanto, yo debo crear “mucho hígado” para soportar situaciones difíciles y cotidianas.

CONFLICTO TRANSGENERACIONAL
Dentro del ámbito Transgeneracional, se deben revisar en el árbol genealógico, todas aquellas historias que presenten los ejemplos anteriores, y que por fechas o nombres, estén en relación conmigo. Puede ser que haya memorias en el transgeneracional de haber pasado hambre, de conflictos de herencia… Incluso falta de afecto importante. El hígado es la sede de la crítica. Existen memorias de situaciones en las que se han asumido compromisos y obligaciones demasiado pesadas. El desequilibrio se da muchas veces en personas que han asumido el papel de chivo expiatorio de las toxinas emocionales y los “no dichos “del clan. Haber asumido el papel de ser “el purificador” del clima familiar a costas de la propia salud.
NUEVO MODELO MENTAL A PONER EN PRÁCTICA

Debo programarme con los siguientes pensamientos y emociones:“Amor, paz y alegría, eso es todo lo que conozco. Escojo vivir en el espacio abierto de mi corazón. Busco el amor y lo encuentro en todas partes. Confío en mi voz interior. Soy un ser fuerte, sabio y poderoso. Me desprendo de aquello que no me corresponde. Entrego la responsabilidad de los conflictos a aquellos que les pertenecen. Abdico el rol de víctima. Abdico el papel de “salvador” del clan. Perdono y me perdono. Suelto y dejo que los demás asuman sus responsabilidades. Me libero. “

Se deberá tomar en cuenta también que alimento, también significa alimento emocional. Morir de hambre también puede significar: nadie me quiere. Puede significar que no sé pedir amor, que siento que no merezco pedirlo. Habrá que trabajar sobre la apertura del corazón. Comenzar con alimentar el amor propio. El amor a sí mismo para luego abrirse al amor a los demás. Al ser personas con la autoestima herida lo primero que tendrán que hacer es recobrarla, sanarla y aprender a fluir sin asumir las culpas de su entorno.

¿Cuál es la emoción biológica oculta?

El hígado representa la sede principal de toda la rabia y el enojo que yo vivo.
Es la forma en que reacciono o me quejo de las circunstancias que me rodean.
En mi hígado yo reflejo todas las críticas que recibo y las reacciones que yo uso para justificarme y auto engañarme. Son mis reacciones más viscerales.

¿Cómo libero es esa emoción biológica?

Debo confiar primeramente en que por muy dura que sea una circunstancia, la posibilidad de que yo muera de hambre como tal, es falsa. Debo confiar en que todos aquellos que me rodean, me aman. Debo abrir mi corazón a la comprensión, a la aceptación y al amor.

¿Cuál es el síntoma físico?

Pueden ser abscesos, cálculos biliares, cirrosis, crisis hepática, hepatitis, ictericia, nódulos o cáncer.

¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?

Los problemas del hígado se manifiestan cuando la persona hace demasiado, se preocupa por todo lo que sucede a su alrededor en lugar de digerirlo bien, es decir, adaptarse a los acontecimientos. Tiene miedo de las consecuencias, sobre todo de fallar en algo. Esta dificultad de adaptación a una situación nueva le hace sentir mucho enojo y descontento. Estos problemas también indican una actitud depresiva, aun cuando sea inconsciente. En metafísica, el hígado es el lugar del enojo reprimido. La persona afectada por los problemas hepáticos suele ser del tipo que no se ofende porque se siente indefensa, incompetente ante las ofensas. Se muestra en desacuerdo con los que se ofenden, sobre todo con aquellos que pierden el control, porque ella se esfuerza mucho para no demostrar nada. Siente amargura y tristeza. Cuando lleva ya mucho tiempo reprimiéndose, en lugar de sufrir un ataque de enojo y desahogarse, sufre una crisis hepática.

¿Cómo liberar esa emoción biológica?

Debido a que el hígado tiene una función vital en la coordinación de las diferentes funciones del cuerpo humano, un problema en este órgano indica que te estás olvidando de coordinar bien lo que sucede en tu vida. En lugar de adaptarte a los acontecimientos y a las personas, los juzgas, quieres cambiarlos y te bloqueas internamente al poner demasiada atención a lo que ocurre en tu mente. Cada enojo interno es una indicación   de que te olvidas de ponerte en el lugar del otro y de que quieres tener razón. Por lo tanto, te sientes ofendido con facilidad. Tu hígado te indica que debes dedicar tiempo a acomodar dentro de ti lo que pasa a tu alrededor antes de sacar conclusiones con demasiada rapidez. También te dice que tienes todo lo necesario para defenderte.

Fuente: Akasha Sanación Integral. Gran Diccionario de Enfermedades y su Origen Emocional de Jacques Martel.  Louis Hay.

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El invernadero del futuro – su propia comida, todo el año.

No es ningún secreto que la seguridad alimentaria se está convirtiendo en un problema crítico en todo el mundo. Con la sequía, la inestabilidad económica, el clima errático y las interrupciones en el transporte son una amenaza muy real, realmente no se necesita mucho para que el suministro de alimentos se vea interrumpido.
Ciertamente, no somos inmunes a estos efectos en Occidente, sobre todo porque contamos fuertemente con la agricultura corporativa y los mega supermercados. Agregue a esto el crecimiento de la población y el efecto antiecológico de la producción convencional, a gran escala de la comida, y tenemos un sistema seriamente insostenible – uno que podría caer en cualquier momento. La sequía en California, EE.UU. es un ejemplo perfecto, donde los huertos enteros de almendras y otros cultivos se han puesto al polvo.
Pero no todo es fatalidad. Como dice el famoso proverbio: “La necesidad es la madre de la invención.” Tomando este proverbio y corriendo con él, un equipo de innovadores de Quebec, Canadá, han desarrollado una solución ecológica y excepcionalmente rentable para nuestros problemas de alimentos – el invernadero del futuro.

Inspiración tomada raíz

Durante un curso de certificación en Earthship Academy, una semilla fue plantada en la mente de Francis Gendron para otro tipo de invernadero. Un punto de inflexión, Gendron se dio cuenta de que nuestro sistema alimentario actual ya no es sostenible y que necesitamos soluciones creativas – rápidamente.
“Comencé a pensar en todas las implicaciones que esto podría tener: ayudar a las personas a ser más resistentes, autónomas y respetuosas con el medio ambiente. Recordé que el mayor consumo de energía en los países más fríos provenía de la importación de alimentos y, obviamente, de la calefacción doméstica. En este momento, nuestra comida viaja miles de kilómetros antes de conocer nuestra boca. Es genial tener acceso a productos exóticos, pero en el caso de una crisis tecnológica o económica, una guerra, un desastre natural o cualquier otra cosa que se propague rápidamente a través de las fronteras, ¡es posible que ya no tengamos acceso a ninguno! ”

Combinando los principios de Earthships, aquaponics e invernaderos solares pasivos, Gendron – junto con sus amigos, Christian Désilets y Curt Close – diseñó y construyó un sistema radicalmente diferente de cultivo de alimentos. Totalmente sorprendente, lo bautizaron como “El invernadero del futuro.”

Visión y estructura..

NO eres la misma! Tus átomos se renuevan en un 98% cada año

El cuerpo está siempre cambiando

Cuando miramos nuestro cuerpo lo vemos constituido por una serie de materiales sólidos, compactos y fijos. Nos parece que lo que somos siempre lo hemos sido y siempre lo seremos. Aunque esta materia sólida, poco a poco va desarrollándose y cambiando a medida que pasan los días, las semanas, los meses, los años… ¿Qué significa este cambio que apreciamos en los niños tan espectacularmente a lo largo de los años?
En realidad este cambio es la clave que nos demuestra que nuestra esencia es fluida y en cambio perpetuo. Somos como un flujo de energía, de inteligencia.
Cada tres semanas las células adiposas se han reemplazado; cada cinco días tenemos una nueva pared estomacal, e incluso las células estomacales de la capa interior se cambian en cuestión de minutos, mientras hacemos la digestión.
La piel se reemplaza cada cinco semanas. El esqueleto, que es lo que aparenta ser más compacto y sólido, sus componentes son sustituidos por completo cada tres meses.
En general, el flujo de oxígeno, carbono, hidrógeno y nitrógeno se reemplaza en pocas semanas; sólo los átomos de hierro, magnesio, cobre y otros minerales son más lentos en este proceso. Aunque creemos ser los mismos del año pasado, nuestros átomos son sustituidos en un noventa y ocho por ciento cada año.

Bioenergética

La bioenergética es el término designado para describir la energía que se produce en los organismo vivos, consecuencia de su actividad química y eléctrica. Toda manifestación de la energía puede traducirse como un estado de vibración. La luz, el calor, la electricidad o el magnetismo, no son más que formas de moción vibratoria que pertenecen a una misma escala, algo así como las ondas electromagnéticas. El ser humano recoge energía de los alimentos, de la luz solar y de las respiración. El ser humano es un complejo energético, con diferentes estados vibracionales. Cuando una vibración es lenta, de baja frecuencia, se manifiesta en las formas más condensadas de la materia; todo lo sólido pertenece a las frecuencias vibratorias más lentas. Lo líquido posee una frecuencia más rápida, y más aun lo gaseoso, cuyas moléculas son las más inestables.
La esencia de la vida es la energía. Ésta puede traducirse como acción, actividad o movimiento. La inteligencia se expresa como pensamientos o moléculas. El cuerpo humano mantiene el equilibrio a través de ritmos y ciclos complejos. Estos biorritmos representan nuestra conexión con otros ritmos mayores que nos rodean. La bioquímica del cuerpo es el producto de la conciencia. Las creencias, los pensamientos y las emociones que tenemos producen las reacciones químicas que sustentan la vida en todas las células.

Colores, longitudes de onda, ¿terapia con el color?

El color depende de la frecuencia y longitud de la onda electromagnética. Científicamente, el color tan sólo existe en nuestro cerebro, ya que es la traducción que realiza éste por medio de la increíble sensibilidad de nuestro sistema nervioso que capta la luz incidente (vibración) a través de la visión.


Cuando un fotón de luz incide sobre la retina del ojo son excitados los terminales especializados que contiene, los conos y los bastoncillos, que son capaces de captar hasta un sólo fotón, y envían un mensaje al cerebro que permite que veamos la luz. El color que identificamos es una onda de determinada frecuencia que es interpretada como tal o cual color.
La luz visible para nuestros ojos constituye tan sólo una pequeña parte del espectro electromagnético de ondas. La luz blanca, procedente del sol, se puede descomponer mediante un prisma en otros tantos colores de los que está formada. La luz blanca es pues un paquete cromático integrado.
Así pues, parece que somos un conjunto de vibraciones armónicamente sincronizadas con inteligencia, que  forman todo un complejo de frecuencias que podríamos llamar Ser Humano. La terapia del color basa toda su acción en este concepto vibracional.

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Un neurólogo y un músico diseñan la música perfecta para ayudarte a dormir (video).

Los problemas de insomnio están muy extendidos por los países occidentales, especialmente a causa de un ritmo de vida ajetreado con horarios caóticos y por la omnipresencia de las pantallas colocadas ante los ojos poco antes de ir a dormir. Sin embargo, las molestias que produce tener que ir a consulta médica para tratar este problema a menudo hace que se busquen "parches" soluciones instantáneas para conciliar el sueño. 



El uso de la melatonina es una opción muy recurrida, para volver a ajustar un horario de sueño adecuado, pero es posible que con el paso del tiempo vayan apareciendo muchas más soluciones cotidianas que se muestren eficaces. Por ejemplo, la posibilidad de utilizar música para dormir mejor resulta prometedora.

Apuntando en esta dirección, el neurocientífico David Eagleman y el músico británico Max Ritcher han diseñado una serie de piezas musicales de tipo instrumental con el objetivo de que ayude a conciliar el sueño mientras se escucha.

Una playlist creada para dormir mejor

Los efectos de la música sobre el cerebro humano han quedado documentados a en multitud de investigaciones sobre el tema. Por ejemplo, en ciertos casos puede ser utilizada para sobrellevar mejor el dolor, y también tiene unos efectos claros sobre el estado emocional de las personas y en su capacidad para evocar ciertos recuerdos.

Por eso no resulta descabellada la idea de diseñar piezas musicales especialmente diseñadas para tener unos efectos en el cerebro que facilite la aparición del sueño. De hecho, la información auditiva es capaz de modificar el comportamiento de casi todas las estructuras cerebrales, la que una de sus primeras "estaciones" es el tálamo, una región del encéfalo encargada de distribuir por todos los grupos de neuronas la información que le llega desde los sentidos (menos en el caso del olfato).

La música de Ritcher y Eagleman

 En este caso, estos dos expertos han trabajado de manera coordinada para desarrollar una música cuya finalidad última sea reducir la frecuencia cardíaca y hacer que las ondas cerebrales pasen a una fase de suma relajación, lo cual hace que sea mucho más probable el inicio del proceso de dormir.

Su creación ha sido publicada en dos formatos diferentes. La primera de ellas es un CD de una hora de duración que puede usarse para conciliar el sueño, y la segunda es la versión completa en formato digital, que dura 8 horas y está orientada a sonar incluso mientras se duerme, para mantenernos en un estado de desconexión total.

Puedes comprar esta versión larga haciendo clic aquí, mientras que la versión corta está disponible aquí. Es un regalo original para alguien con dificultades para conciliar el sueño, o también puedes experimentar con esta música si el insomnio te afecta a ti. De todas formas, es necesario tener en cuenta que la manera más eficaz y que más garantías ofrece para combatir contra los problemas de sueño es acudir al médico y, a partir de esa primera consulta, empezar con programas de intervención especializados en el tratamiento de los trastornos del sueño.

Además de utilizar este tipo de música relajante, también puedes aprovechar otras estrategias y recursos para disfrutar de un sueño reparador y poner en jaque al insomnio.

Por ejemplo, las técnicas de meditación practicadas justo antes de ir a dormir pueden ayudarte, y también ciertas grabaciones de ASMR ambiental. Del mismo modo, algo tan simple como alejarte de las fuentes de luz artificial antes de ir a dormir ayuda mucho, ya que tu cerebro se acostumbrará a los horarios marcados por la luz natural. Del mismo modo, salir a que te de el sol durante el día también ayuda a que tu reloj biológico quede bien ajustado.

Por otro lado, hacer ejercicio cuando se acerca el anochecer es poco recomendable; mejor que lo practiques por la mañana o al mediodía.

El uso de la mencionada melatonina también puede ayudar en algunos casos. Una de sus ventajas es que es una sustancia producida por el cuerpo, y por consiguiente no tiene un efecto invasivo sobre el organismo; simplemente incrementa los niveles de una sustancia de la que ya disponemos.
Comentario: Debemos recordar que dormir bien es algo crucial para el buen funcionamiento de nuestro cerebro durante el día siguiente. Asi que intentar buscar formas naturales para poder combatir los trastornos de sueño, es sin duda la mejor opción. También recordemos que la música tiene un gran impacto en nuestro cerebro, en numerosos estudios se ha relacionado a la música con los beneficios que tiene para pacientes con alguna enfermedad neurodegenerativa.

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