PAS - Personas altamente sensibles

Una persona altamente sensible o PAS, es una persona sensible e introvertida que, a diferencia del resto de la gente, es capaz de emocionarse con más facilidad y se sienten más afectados en determinadas situaciones. El mundo que les rodea les resulta más difícil para ellos. Los PAS suponen el 15-20% de la población. Las PAS suelen encajar en un determinado perfil o estereotipo: dotados de intuición y gran empatía, buscan gustosos la soledad mientras demuestran una conexión emocional enorme con los demás. La timidez es un recurso en su relación social, al igual que su capacidad altísima para percibir cualquier muestra de belleza.

Toleran con cierto grado de dificultad estímulos que al resto de las personas pueden resultarle imperceptibles. Cualquier situación que implique cambios, hablar públicamente, sentirse observados, son desencadenantes del despertar de su sensibilidad y restan su capacidad para pensar. Si un rasgo llama la atención en las personas hipersensibles, es su percepción de todo aquello que a los demás les parece sutil.
Si estas personas conviven en una sociedad que valora y premia la dureza, la extroversión, la contención de emociones frágiles y delicadas; sin dudarlo cualquiera de ellas se sentirá incomprendido, menospreciado, diferente...

Características:

- Sienten con mayor intensidad.

- Son más reactivos emocionalmente.

- Probablemente estén acostumbrados a oír: "No te lo tomes de forma personal" o "¿Por qué eres tan sensible?".

- Prefieren hacer ejercicio solos.

- Les cuesta más tomar decisiones.

- Se sienten más decepcionados que los demás al tomar una decisión "equivocada"

- Son muy observadores.

- No todas las personas sensibles son introvertidas.

- Trabajan bien en ambientes de equipo.

- Son más propensos a la ansiedad o la depresión (pero solo si han vivido experiencias negativas en el pasado).

- Los sonidos desagradables pueden ser bastante más molestos para una persona altamente sensible.

- Las películas violentas son las peores.

- Lloran con más facilidad.

- Son muy educados.

- Son más sensibles a las críticas.

- Son intuitivos, perfeccionistas, creativos, observadores, detallistas, autoexigentes…  

- Tienen gran inteligencia e imaginación.

- Mayor empatía: Son capaces de sentir el dolor de los demás.

- Son inseguros y tímidos.

- Tienen una gran facilidad para enamorarse.

- Son complacientes con los demás.

¿Tiene cura? No

Hay quien lo considera un don, los hay que un martirio; sin duda forma parte de ti y con ello has de convivir.

Las PAS, según el Dr. Zeff, se sienten muy cómodos en entornos educativos y se les encuentra con más frecuencia entre artistas, músicos, maestros, consejeros y profesionales de la salud. También tienden a ser personas “populares” porque están en sintonía con las necesidades de los demás.


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