Qué alimentos son los más y los menos contaminados con pesticidas

Si usted quiere comprar orgánico, pero su billetera dice lo contrario, considere la posibilidad de comenzar con frutas y verduras.
La gente siempre dice, “yo no puedo comprar productos orgánicos – ¡son demasiado caros!” Sin embargo, hay una buena razón para desembolsar el dinero extra para la comida orgánica: No tienen productos químicos, fertilizantes ni hormonas añadidas, por consiguiente es un ajuste mucho mejor para nuestros cuerpos.---


Si usted quiere comprar orgánico, pero su billetera dice lo contrario, considere la posibilidad de comenzar con frutas y verduras orgánicas.
El Grupo de Trabajo Ambiental preparó la lista de “Docena sucia”, que son los 12 peores alimentos con pesticidas, y vale la pena evadirlos para encontrar una alternativa ecológica. Por el contrario, los “Quince limpios” son los menos propensos a contaminarse con residuos de plaguicidas, por eso usted puede ahorrar su dinero y sobrepasar el derroche. Eche un vistazo a la siguiente lista, ¡y a lo orgánico cuando eso cuenta!

Docena sucia:

• Manzanas
• Apio
• Tomates cherry (cereza)
• Pepinos
• Uvas
• Chile picante

  

• Nectarinas (importadas)
• Duraznos
• Papas
• Espinacas
• Fresas
• Pimientos dulces

Los quince limpios:

• Espárragos
• Aguacates
• Repollo
• Melón
• Maíz dulce
• Berenjena
• Pomelo
• Kiwi
• Mangos
• Hongos
• Cebollas
• Papayas
• Piñas
• Guisantes de olor (congelados)
• Papas dulces (Camotes)
• Papas dulces (Camotes)

Ecoportal.net Grupo de Trabajo Ambiental
http://www.ewg.org/foodnews/